خرید آرد نخودچی Chickpea flour
با خرد کردن و آسیاب کردن نخود خشک آرد نخودچی تهیه میشود. به این صورت که پودر نخود را از الک بسیار ریز رد میکنند و ارزش غذایی بالایی در آشپزی دارد.
آرد نخودچی از نخودچی پوست گرفته و بینمک تهیه و در طبقهبندی تغذیهای، جزو حبوبات محسوب و بیشترین مصرف این آرد در صنعت شیرینیپزی و برخی غذاها مانند: شامی، کتلت، کوفته و …می باشد. تفاوت عمده آن با سایر آردها از نظر مواد مغذی، نوع و اندازه نشاسته است.
فواید خرید آرد نخودچی
✅ آرد نخودچی سرشار از پروتئین و فیبر است و منبع غنی از کربوهیدرات ویتامین های گروه B است و دارای آنتی کسیدان و آهن و فسفر و منیزیم است.
✅ تعداد بسیاری از مردم به گلوتن آلرژی و حساسیت دارند و از بیماری سلیاک رنج می برند. آرد نخودچی فاقد گلوتن است و افرادی که منع مصرف گلوتن دارند به راحتی می توانند از آرد نخودچی استفاده کنند.
✅ آرد نخودچی سرشار از کلسیم و پروتئین است که برای رشد نوزادان و کودکان بسیار مناسب است و همچنین به دلیل دارا بودن مس و و آهن برای درمان کم خونی کودک مفید است و به علت داشتن روی و منگنز باعث تقویت رشد مو در نوزادان میشود. خاصیت ضد سرفه دارد، در درمان سرما خوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن و رشد استخوان ها عالی است.
✅ با توجه به اینکه میزان روی و فیبر در آرد نخودچی بسیار بالا است همین امر باعث می شود تا میزان قند خون در بدن شما ثابت شود و در درمان آکنه و جوش تاثیر بسیاری دارد. آرد نخودچی با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و پوست را پاکسازی میکند. شما می توانید با ترکیب آردنخودچی و آبلیمو و گلاب ماسک صورت تهیه کنید. این ماسک باعث رفع چین و چروک پوست و کاهش اثرات پیری پوست می شود و سلول های مرده پوست را از بین می برد.
✅ آرد نخودچی در پیشگیری از بیماری های قلبی بسیار مفید است زیرا فیبر محلول موجود در آن سبب کاهش کلسترول خون می شود که به سلامت قلب کمک زیادی می کند. همچنین فیبر موجود در آرد نخودچی به کنترل قند خون نیز کمک شایانی می نماید.
✅ مطالعات محققان نشان می دهد ایزوفلاون موجود در نخود که ساختاری شبیه استروژن دارد، به کاهش گر گرفتگی و علائم نامطلوب دوران یائستگی در زنان کمک می کند.
✅ نخود در درمان اختلالات گوارشی نیز بسیار مفید است و معمولا به افرادی که سندرم روده تحریک پذیر دارند توصیه می شود از نخود استفاده کنند زیرا به دلیل داشتن فیبر محلول، به حرکت مدفوع در روده کمک فراوانی می کند.
✅ افرادی که با مصرف غذاهای سولفید دار دچار حساسیت می شوند، می توانند از نخود در وعده های غذایی خود استفاده کنند زیرا نخود به دلیل داشتن مقدار زیادی ماده معدنی مولیبدن به دفع کردن سولفید ها از بدن کمک می کند.
✅ آرد نخودچی حاوی مقادیر قابل توجه ای سلنیوم می باشد. که این آنزیم ها موجب می شوند کبد به درستی عمل کند و برخی از ترکیبات سرطانی را در بدن دفع می کنند و همچنین سلنیوم میزان رشد تومور را کاهش می دهد.
ارزش غذایی آرد نخود چی
جالب است بدانید ارزش غذایی یک سوم لیوان آرد نخودچی، معادل یک واحد نان و غلات یا یک واحد گوشت (البته از نوع بسیار کم چرب) است و مصرف آن در صورتی که بوداده و شور نباشد، به افرادی که در جویدن حبوبات مشکل دارند، توصیه میشود. در این موارد آرد نخودچی جایگزین مناسبی برای حبوبات است و فرد میتواند با مصرف آن مواد مغذی مورد نیازش را دریافت کند. البته مقادیر مصرف، با توجه به نیازهای فردی و میزان انرژی دریافتی برای هر نفر متفاوت است.
قیمت آرد نخودچی
مشتریان عزیز میتوانید برای خرید محصولات مد نظر خود به همراه تهیه سایر محصولات در ابعاد و وزن های دلخواه از بسته بندی های کوچک کم حجم تا بسته بندی های بزرگ و پرحجم ( فله) به فروشگاه اینترنتی رویسا www.ruysa.ir مراجعه نمایید. همچنین شما میتوانید به طور مستقیم از طریق شماره تماس های 01132073712 الی 14 و شماره موبایل 09026338582 با کارشناسان فروش ما در ارتباط باشید. این محصولات به صورت های مختلف از جمله پست، باربری و سایر راه های ارتباطی در کوتاه ترین زمان ممکن قابل حمل به سرتاسر کشور است.
- بسته بندی: پاکت 1000 گرمی، کیسه 10 کیلویی.
- جهت دریافت قیمت عمده و سایر اطلاعات فروشگاه اینترنتی رویسا با ما تماس حاصل فرمائید.
زهره –
برای شیرینی نخودچی ارد یک آنشه خوبه یا دو آتشه
–
سلام، آرد دوآتشه مناسب تره.
–
سلام برای بدنسازی ارد نخود چی خوبه یا دو اتیشه و لطفا 500 گرمیشم اضافه کنید؟
–
سلام وقت بخیر اگر هدفتان جذب پروتئین است می توانید از آرد نخودچی دوآتشه برای دریافت پروتئین استفاده کنید
فرشید –
سلام چرا ۱ کیلویی موجود نیست
–
سلام وزن یک کیلویی موجود میباشد
مهدی –
درود وقتتو ن بخیر.تاثیری در عضله سازی و افزایش وزن داره؟ممنون میشم آگاهمون کنین.
–
سلام وقتتون بخیر
بله چون مقداری پروتئین دارد برای افزایش وزن مناسب می باشد ولی برای عضله سازی بهتر است در کنار تمرینات بدنسازی از پروتئین های بدنسازی هم استفاده شود.