رویسا گلچینی از بهترین ها
فروشگاه اینترنتی رویسا
  • صفحه نخست
  • مجله زندگی رویسا
  • خرید آرد برنج
  • خرید پودر کیک
ورود / عضویت
0 آیتم / 0 تومان
منو
فروشگاه اینترنتی رویسا
0 آیتم / 0 تومان
  • خانواده برنج / غلات
      • جو دوسر پرک/یولاف
      • جودوسر پرک فوری
      • جو پرک
      • دان جنین برنج
      • دان جنین گندم
      • سویا
      • برنج پرمحصول فجر
      • برنج طارم روشن
      • نیم دانه پختی برنج طارم
      • برنج طارم محلی کشت اول
      • برنج طارم محلی کشت دوم
      • لاشه پختی برنج طارم
  • خانواده آرد / پودر
      • پودر جنین برنج
      • پودر جنین گندم
      • آرد پیتزا سیر و آویشن
      • پودر ثعلب
      • پودر نیمه آماده شیرینی برنجی
      • پودر نیمه آماده شیرینی نخودچی
      • پودر نیمه آماده خمیر پیتزا و پیراشکی
      • پودر نیمه آماده بستنی خانگی
      • پودر پروتئین سویا
      • پودر جوانه گندم
      • آرد/پودر سوخاری
      • آرد ذرت
      • آرد نخودچی دو آتشه
      • پودر نشاسته ذرت
      • پودر نشاسته گندم
      • گرانول نشاسته گندم
      • آرد گندم قنادی
      • آرد برنج مخصوص
      • آرد جو
      • آرد جو دو سر
  • خانواده ادویه / چاشنی
      • گلپر ساییده
      • پودر سیر
      • پودر موسیر
      • پودر سیر سیاه
      • پودر پیاز
      • جوز ناساب
      • قلم زردچوبه
      • زیره سبز
      • زیره سیاه
      • پودر نعنا
      • پودر شوید
      • پودر سماق
      • دان فلفل سیاه
      • تخم رازیانه
      • تخم میخک
      • خردل
      • عناب
      • پک ادویه
      • ادویه کاری
      • ادویه پلویی
      • ادویه پاپریکا
      • پونه
      • گشنیز
      • پودر فلفل سیاه
      • پودر فلفل قرمز
      • پودر زردچوبه
      • پودر دارچین
      • پودر زنجبیل
      • قلم دارچین
      • تخم خرفه
      • پودر آویشن
      • سیاه دانه
      • رزماری
      • گل گاو زبان
      • پودر لیمو امانی
  • خانواده قنادی
    • لوازم دسر، کیک، شیرینی
    • ابزارهای قنادی
    • قالب کیک و شیرینی
    • لوازم قنادی
      • لوازم قنادی خوشه طلا
    • مواد اولیه قنادی
    • پودر ژله و کیک
  • پرورش اندام
      • طناب ورزشی فنر دار
      • مت ورزشی
      • شیکر بدنسازی
      • دستکش بدنسازی
      • حلقه هلاهوپ
      • نوار کشی بدنسازی
      • چای ماسالا فوری رژیمی
      • پودر قهوه اسپرسو
      • پودر سنجد
      • پودر جنین برنج
      • پودر جنین گندم
      • دان جنین برنج
      • دان جنین گندم
      • کازئین
      • کپسول بدنسازی
      • کپسول چربی سوز رویسا
      • سس فلفل قرمز تخمیری
      • مکمل های بدنسازی( قوطی پت)
      • پودر عصاره مالت بدنسازی
      • پودر قهوه
      • پودر کاکائو
      • پودر نسکافه
      • مالتو دکسترین
      • معجون سیر سیاه
      • گرده گل
      • شکلات تخته ای تلخ ۹۹%
      • کینوا
      • کره بادام زمینی
      • پودر آب پنیر بدنسازی
      • پودر سفیده تخم مرغ بدنسازی
      • پودر شیر خشک اسکیم بدنسازی
      • پودر جوانه گندم
      • پودر تغلیظ شده ی شیر(mpc)
      • پودر هسته خرما
      • به مغز
      • مغزینه
      • تخم کتان
      • هایپر مس گینر نولیمیت
      • پک پرورش اندام
      • پروتئین وی
      • پودر پروتئین سویا
      • پودر پروتئین سویا پرورش اندام 70 درصد
      • پودر پروتئین سویا ایزوله
      • آرد جودوسر
      • پرک جو دوسر
      • دانه چیا
      • پرک جودوسر فوری
      • گرانولا فیت رژیمی
  • نوشیدنی های فوری
      • پودر قهوه فوری اسپرسو ساشه ای
      • پودر قهوه فوری(گلد)
      • هات چاکلت
      • کاپوچینو
      • کافی میکس دو در یک
      • کافی میکس سه در یک
      • پودر نوشیدنی
      • کافی میت
      • چای ماسالا
کد تخفیف
فروش عمده
ورود / عضویت
قرعه کشی   |   فروش عمده
برای بزرگنمایی کلیک کنید
خانهپرورش اندام تخم کتان
محصول قبلی
پودر قهوه فوری اسپرسو ساشه ای 127,000 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
کینوا 23,000 تومان–40,000 تومان

تخم کتان

13,500 تومان–22,000 تومان

  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده

 شماره تماس: ۱۴ – ۰۱۱۳۲۰۷۳۷۱۲

شماره واتس آپ: ۰۹۰۲۶۳۳۸۵۸۲

صاف
مقایسه
شناسه محصول: نامعلوم دسته: پرورش اندام
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
توضیحات

تخم کتان یا بذر کتان

بذر کتان یا همان تخم کتان از دانه هاییست که در تاریخ از آن استفاده های فراوانی شده است. امروزه استفاده از این تخم به دلیل وجود چربی های سالم خصوصا امگا 3، توصیه می­شود. بذر کتان گونه های مختلفی دارد. بعضی از آنها برای تغذیه حیوان و برخی دیگر نوع انسانی می­‌باشد. از دانه های کتان در فرآیند روغن گیری استفاده کرده و روغن کتان از آن بدست می­‌آید. برای مصرف انسانی دو نوع طلایی و نارنجی مایل به قهوه ای در بازار موجود است که از لحاظ ارزش تغذیه ای تفاوت چندانی با هم ندارند.

دانه کتان برای بدنسازان

دانه کتان به دلیل بالا بودن میزان فیبر به احساس سیری در فرد کمک نموده و همینطور برای کارکرد مفید روده ها و بهبود عملکرد بدن و جلوگیری از یبوست و مشکلات روده ای و گوارشی بسیار مناسب است. همچنین میزان قابل توجهی پروتئین و کربوهیدرات در آن وجود دارد که بخشی از انرژی مورد نیاز فعالیت های ورزشی را تامین می­‌کند. از این رو به عنوان مکمل ورزشی توصیه می­‌شود و حتما ورزشکاران و به خصوص افراد بدنساز در وعده های غذایی خود از آن استفاده نمایند. مقدار یک قاشق غذا خوری از آن که معادل 6 تا 8 گرم می­‌باشد برای تامین نیاز روزانه این افراد مناسب است.

جدول ارزش تغذیه ای تخم کتان

جدول ارزش غذایی تخم کتان
مواد تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم
انرژی (کالری) 542 کیلوکالری
فیبر 26/90 گرم
پروتئین 18/41 گرم
چربی 41/75 گرم
کربوهیدرات 28/74 گرم
قند 1/42 گرم
آب 6/78 گرم
کلسترول 0/00 میلی گرم

مواد مغذی موجود در تخم کتان

همانطور که از جدول ارزش تغذیه ای بذرکتان پیداست میزان کلسترول در آن صفر بوده و مقدار فیبر، پروتئین، کربوهیدرات و چربی مفید در آن قابل توجه می­‌باشد که همه این ها برای تامین بخشی از انرژی بدن مفید می­‌باشد. علاوه بر آن میزان ویتامینهای گروه B، خصوصا نیاسین، کولین و فولات در آن قابل توجه است. از دیگر ویتامین ها و مواد معدنی موجود در بذر کتان ویتامین E، k، C، کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم و … بوده که همه این مواد باعث گردید تا ارزش تغذیه ای تخم کتان بالا رود.

فواید تخم کتان

  • به دلیل وجود ترکیبات آنتی اکسیدان به نام لیگان ها در بالا بردن مقاومت بدن و جلوگیری از بروز برخی سرطان ها موثر است.
  • به دلیل وجود چربی امگا 3 و فاقد کلسترول بودن باعث کاهش فشار خون و کم شدن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می­‌گردد.
  • با داشتن فیبر قابل توجه در بهبود عملکرد روده ها تاثیر گذار است.
  • با داشتن فیبر نامحلول در جلوگیری از بالا رفتن قند خون و درمان بیماری دیابت موثر است.
  • با دارا بودن پروتئین با کیفیت که حاوی اسید آمینه های ضروری بدن است در بالا بردن فواید آن موثر است.

زمان و نحوه مصرف تخم کتان

شما می­‌توانید بسته به وزن خود روزانه بین 6 تا 10 گرم از تخم کتان را با آب گرم مخلوط نموده تا حالت لعاب دار پیدا کرده و میل نمایید. برای تاثیر بهتر آن، تخم کتان را آسیاب نموده و آن را به همراه آب یا آب میوه مصرف نمایید. همچنین می­‌توانید از جوانه تخم کتان برای بهره گیری از حداکثر فواید آن استفاده نمایید به این صورت که تخم کتان را از شب قبل بخیسانید و به آن فرصت دهید تا جوانه بزند و سپس از آن در ترکیب سالاد استفاده نمایید. تخم کتان را روی سالاد، در ترکیب غلات صبحانه یا گرانولا و … نیز می­‌توان استفاده نمود. بهترین زمان مصرف تخم کتان در میان وعده های غذایی بوده که احساس گرسنگی را در فرد کمتر نماید.

مضرات تخم کتان

در استفاده از تخم کتان نباید زیاده روی نمود زیرا مصرف بیش از حد آن منجر به بسته شدن روده ها می­گردد. علاوه بر آن چون تخم کتان ترشح هورمون های جنسی را افزایش می­‌دهد مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی­‌شود.

شرایط نگهداری تخم کتان:

برای افزایش ماندگاری تخم کتان بهتر است آن را در جای خشک و خنک و به دور از رطوبت نگه دارید.

  • خرید تخم کتان:

بهترین و مناسب ترین دانه چیا را از ما بخواهید. رویسا همواره سعی می کند تا با کیفیت ترین محصولات را با کمترین قیمت به شما ارائه دهد.کلیه محصولات فروشگاه اینترنتی رویسا اصل و فاقد هرگونه مواد افزودنی می‌باشد.

  • بسته بندی: 0.1، 0.2 و سفارش با هر وزن.
  • جهت دریافت قیمت عمده و سایر اطلاعات فروشگاه اینترنتی رویسا با ما تماس حاصل فرمائید.
توضیحات تکمیلی
وزن نامعلوم
وزن

100 گرمی, 200 گرمی

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “تخم کتان” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما شاید این را هم دوست داشته باشید

مقایسه
بستن

دان جنین برنج

11,900 تومان–36,900 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع
مقایسه
بستن

چای ماسالا فوری رژیمی

نمره 5.00 از 5
26,500 تومان–103,000 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع
مقایسه
بستن

دانه چیا

25,500 تومان–100,000 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع
مقایسه
بستن

پودر جنین برنج

19,900 تومان–360,000 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع
تمام شد
مقایسه
بستن

جو دوسر پرک/یولاف پرورش اندام

نمره 3.64 از 5
9,500 تومان–208,000 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع
مقایسه
بستن

مغزینه

نمره 4.33 از 5
15,500 تومان–54,500 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع
تمام شد
مقایسه
بستن

دان جنین گندم

7,000 تومان–17,500 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع
مقایسه
بستن

پک پرورش اندام سوپر ویژه

نمره 3.93 از 5
460,000 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
  • بررسی وزن محتویات این پک در قسمت توضیحات محصول
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
تمام شد
مقایسه
بستن

جو دوسر پرک فوری

نمره 4.00 از 5
22,500 تومان–85,000 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع
-10%
مقایسه
بستن

کینوا

23,000 تومان–40,000 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع

محصولات مشابه

مقایسه
بستن

پودر سفیده تخم مرغ بدنسازی

نمره 4.20 از 5
66,000 تومان–596,000 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع
-6%
مقایسه
بستن

کازئین

نمره 4.00 از 5
49,000 تومان–223,000 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع
مقایسه
بستن

پودر سفیده تخم مرغ بدنسازی طعم دار

نمره 3.88 از 5
40,000 تومان–609,000 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع
-8%
مقایسه
بستن

شیکر بدنسازی مدل 01 گنجایش0.7 L

46,000 تومان–50,000 تومان
  • فروش ویژه در تعداد محدود
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده 
   
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع
آنالیز 100 گرم مالتودکسترین
مقایسه
بستن

مالتو دکسترین

نمره 4.63 از 5
11,000 تومان–520,000 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع
مقایسه
بستن

پودر پروتئین سویا ایزوله طعم دار

نمره 4.20 از 5
78,000 تومان–352,000 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع
مقایسه
بستن

پودر پروتئین سویا پرورش اندام

نمره 4.00 از 5
14,500 تومان–208,000 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
انتخاب گزینه ها
نمایش سریع
مقایسه
بستن

پک تستی پرورش اندام رویسا

نمره 3.88 از 5
135,000 تومان
  • بسته بندی و ضمانت برگشت کالا توسط رویسا
  • آماده ارسال از انبار رویسا از 1 روز آینده
  • بررسی وزن محتویات این پک در قسمت توضیحات محصول
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
اطلاعات تماس

بابل – شهرک صنعتی منصورکَنده – بلوار صنعت – خیابان بوستان – پلاک B12
شماره تماس: ۱۴ – ۰۱۱۳۲۰۷۳۷۱۲
شماره واتس آپ: ۰۹۰۲۶۳۳۸۵۸۲

خدمات مشتریان
  • آموزش خرید
  • خدمات مشتریان
  • پرسش های متداول
  • حریم خصوصی
  • قوانین و مقررات
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • درباره ما
  • گواهینامه ها
  • تماس با ما
مجوزها

logo-samandehi

طراحی و توسعه: نیشاوب 2022 - تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به رویسا می باشد.
  • صفحه نخست
  • خانواده برنج / غلاتخانواده برنج / غلات
  • خانواده آرد / پودرخانواده آرد / پودر
    • خرید آرد برنج
    • خرید آرد نخودچی
  • خانواده ادویه / چاشنیخانواده ادویه / چاشنی
  • خانواده قنادی
    • مواد اولیه قنادی
    • لوازم دسر، کیک، شیرینی
    • قالب کیک و شیرینی
    • ابزارهای قنادی
  • پرورش اندام
  • نوشیدنی های فوری
  • مجله زندگی رویسا
  • کد تخفیفداغ داغ
سبد خرید
بستن

تخم کتان

13,500 تومان–22,000 تومان انتخاب گزینه ها
مقایسه
برای دیدن محصولاتی که می خواهید، شروع به تایپ کنید.
فروشگاه
علاقه مندی
0 آیتم سبد خرید
حساب کاربری