مکمل پروتئین سویا پرورش اندام

مکمل پروتئین سویا Soy Protein Powder

سویا را می توان یک مکمل همه کاره نامید که از آن در مواد غذایی مختلف و روغن های خوراکی استفاده می شود. دانه های سویا سرشار از مواد مغذی و سرشار از پروتئین و تمام اسیدآمینه های ضروری بدن هستند. همچنین غنی از چربی های گیاهی و کربوهیدرات ها و چندین ویتامین می باشند. میزان پروتئین دانه سویا بسیار بیشتر از سایر دانه های روغنی است. دانه روغنی سویا با دارا بودن میانگین 60 درصد روغن و پروتئین دارای ارزش غذایی بسیار بالایی میباشد. سویا از غنی ترین منابع فیتواستروژن با نام ایزو فلانوئیدها است. سویا از منابع مهم پروتئین در رژیم گیاه خواری است. زیرا برخلاف اکثر پروتئین های گیاهی، سویا هر 9 اسیدآمینه ضروری را داراست.

فیلم معرفی محصول:

– پودر پروتئین ایزوله سویا

از پودر پروتئین ایزوله سویا در امولسیون های گوشتی مانند فرانکفورترها، به صورت کنسانتره و ایزوله استفاده می‌شود.
ایزوله پروتئین سویا دارای بالاترین غلظت پروتئین در میان سایر محصولات مشتق شده از سویا است. این محصول با حذف شدن چربی و کربوهیدرات‌ها از سویا بدست می‌آید و دارای حدود ۹۰ درصد پروتئین می‌باشد. این ماده همچنین در ساخت پودرهای مخصوص ماهیچه‌سازی در بین ورزشکاران کاربرد دارد. این ماده غذایی می‌تواند به عنوان یک ماده‌ی اولیه در بسیاری از صنایع مثل صنعت گوشت، تولید انواع سس‌ها، انواع سوپ‌ها، انواع آب میوه‌ها، تولید لبنیات مثل پنیر، انواع نان، دسرهای منجمد، غذای کودک و همچنین مورد استفاده در صبحانه، ماکارونی قرار می‌گیرد.

– پودر پروتئین سویا

از پودر پروتئین‌های سویا در برگرها، ناگت‌ها، قنادی‌ها و شیرینی‌پزی‌ها و میکس با سایر محصولات مقوی از جمله پودر جوانه گندم مورد استفاده قرار می‌گیرد، که یکی از وظایف آن در ناگت‌ها و برگرها آبدار کردن این محصولات می‌باشد. البته برخی از افراد هم به دلیل عدم دسترسی به پودر ایزوله سویا از این نوع ماده هم به صورت میکس با سایر مواد مقوی از جمله پودر جوانه گندم به عنوان مکمل مورد استفاده قرار می‌دهند. مقدار درصد پروتئین موجود در این محصول 46 الی 50 درصد پروتئین می باشد.

این اعداد طبق آزمون و دستگاه اندازه گیری ماکروکجل دال و بر مبنای استاندارد ۱۹۰۵۲ انجام پذیرفت.

برای مطالعه درباره تاثیر پودر پروتئین سویا در بدنسازی، به این مقاله مراجه فرمایید. پودر سویا در بدنسازی و پروتئین ایزوله سویا در بدنسازی

برای آنهایی که در سلامتی خود به جزئیات اهمیت می‌دهند.

کتابچه الکترونیکی رویسا از به روزترین تحقیقات و مقالات علمی معتبر تهیه شده است. ما در این کتاب قصد داریم محتوای جامعی از محصولات پرورش اندام، مکمل‌ها و تغذیه سالم، در اختیار مخاطبان ویژه و مشتاقی که به دنبال روش‌های علمی و محصولات باکیفیت هستند، قرار دهیم.

دانلود رایگان

سویا و تاثیرات شگفت انگیز آن:

• قابل استفاده برای مردان و بانوان
• مناسب برای گیاه‌خواران و کسانی که به پروتئین‌های لبنی حساسیت دارند.
• کمک به رشد ماهیچه و عضله
• افزایش سطح هورمون رشد
• مناسب برای ریکاوری عضلات
• جلوگیری از پوکی استخوان
• کاهش کلسترول خون
• کمک به چربی سوزی
• جلوگیری از سرطان‌های وابسته به هورمون، مانند سرطان پستان و سرطان پروستات

تاثیر مصرف مکمل سویا و تمرینات منظم هوازی در آب بر علائم جسمی:

طی تحقیقات دانشگاهی گروه تمرینات هوازی که فعالیت هوازی در آب به مدت 8 هفته، هفته ای سه جلسه با شدت 55 درصد پیشینه ضربان قلب را انجام می دادند، تاثیر معنادار مثبتی بر علائم جسمی و روانی داشته است. یکی از خواص استفاده از پروتئین سویا توانایی آن در افزایش سطوح هورمون رشد است، که به نظر می‌آید به خاطر مقادیر بالای آرژینین و لیزین موجود در آن است. همچنین باعث تقویت سطوح نیتریک اکسید می‌شود. انیستیتو پلی تکنیک ویرجینیا و محققان دانشگاه ایالتی بلکزبورگ کشف کردند که فیتواستروژن جنستئین موجود در سویا باعث افزایش سطوح نیتریک اکسید می‌شود به وسیله افزایش آنزیمی که کاتالیزور بین تبدیل آرژینین به نیتریک اکسید بشمار می‌آید.

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۴ در ایالات اوهایو بر مقایسه پروتئین بارهای سویا و وی روی رشد عضلانی انجام شده گزارش کرد، مردانی را که سویا دریافت کردند به دنبال تمرین بدنشان بهتر در برابر رادیکال‌های آزاد نسبت به کسانی که پروتئین وی استفاده کرده بودند، محافظت شدند و در سال ۲۰۰۵ ژورنال طب ورزش و تناسب اندام گزارش کرد زنانی که پروتئین سویا برای چهار هفته دریافت کرده بودند دچار آسیب‌های اکسیداتیو کمتری شدند نسبت به کسانی که پروتئین وی مصرف کرده بودند (در دسته‌ای که وی مصرف کردند، چنین کاهشی دیده نشد).

چه زمانی بهتر است مکمل پروتئین مصرف شود:

زمان مصرف پروتئین کمک زیادی به رسیدن به هدفتان می کند. پروتئین یک وعده غذایی کامل برای وعده پس از تمرین است زیرا به عضلات تشنه و خسته پس از تمرین پروتئین می رساند. اگر می خواهید بهترین نتیجه را از مکمل های تهیه شده از پودر پروتئین سویا بگیرید باید این پروتئین را به جای اینکه در یک وعده مصرف کنید در فواصل زمانی متناوب مثلا 30 دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید. غلظت بالای آرژنین در پروتئین سویا جریان خون را افزایش می دهد و فرآیند عضله سازی را سرعت می بخشد و یکی از بهترین زمان های مصرف پروتئین 15 الی 60 دقیقه پس از ورزش است و همچنین مصرف حدود 40 گرم پروتئین پیش از خواب می تواند بازدهی رشد عضلات را سرعت بخشد.

محدودیت ها و منع مصرف پروتئین سویا

به جز افرادی که به سویا آلرژی دارند، سویا یک غذای سالم و بی خطر محسوب می شود. پروتئین سویا علاوه بر مصارف غذایی، در مکمل های غذایی نیز وجود دارد. اگر چه مطالعات گسترده ای در مورد محصول پروتئین سویا انجام شده است اما هنوز که هنوزه در مورد اثرات پروتئین سویا ابهاماتی وجود دارد. در مطالعات تحقیقاتی، مکمل‌های پروتئین سویا و عصاره‌های سویا ممکن است حاوی ایزوفلاون ها یا اجزای دیگر باشه که استفاده ی کوتاه مدت از آن ایمن بوده اما ایمنی استفاده طولانی مدت آن نامشخص است.

چه افرادی نباید از پروتئین سویا استفاده نمایند؟

• سویا ممکن است باعث واکنش های آلرژیک در افرادی که به بادام و گیاهان وابسته حساسیت دارند شود.
• برخی از افراد مبتلا به تیروئید سطح پایینی از ید دارند، سویا ممکن است عملکرد تیروئید را در افرادی که کمبود ید دارند تغییر دهد.
• سویا ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. اگر سابقه ی سنگ کلیه دارید، از مصرف مقادیر زیاد سویا خودداری نمایید.
• محصولات سویا ممکن است شانس ابتلا به سرطان مثانه را افزایش دهند. اگر سرطان مثانه دارید یا در معرض خطر بالای ابتلا به آن هستید از مصرف غذاهای حاوی سویا خودداری کنید.
• مصرف سویا همچنین به خانم‌های باردار و کودکان زیر سه سال نیز توصیه نمی شود.
• همچنین مصرف پروتئین سویا برای افرادی که به کیست های زنانه مبتلا هستند و یا به پروتئین سویا حساسیت و آلرژی دارند مناسب نیست.

خرید پودر پروتئین سویا:

فروشگاه اینترنتی رویسا با استفاده از ماشین آلات مدرن و پیشرفته، با به روز نگه داشتن تجهیزات تولیدی و آزمایشگاهی و استفاده از نیروی جوان و مهندسین متخصص در حوزه صنایع غذایی و شیمی در فضایی دانش بنیان و تحقیقاتی، با کیفیت ترین محصولات موجود در بازار را شناسایی نموده و اقدام به تولید و توزیع آنها در بسته بندی های مختلف با توجه به نیاز بازار می‌نماید. مشتریان عزیز می‌توانید برای خرید محصولات مد نظر خود به همراه تهیه سایر محصولات در ابعاد و وزن های دلخواه از بسته بندی های کوچک کم حجم تا بسته بندی های بزرگ و پرحجم ( فله) به فروشگاه اینترنتی رویسا www.ruysa.ir مراجعه نمایید. همچنین شما می‌توانید به طور مستقیم از طریق شماره تماس های 01132073712 الی 14 و شماره موبایل 09026338582 با کارشناسان فروش ما در ارتباط باشید. این محصولات به صورت های مختلف از جمله پست، باربری و سایر راه های ارتباطی در کوتاه ترین زمان ممکن قابل حمل به سرتاسر کشور می‌باشد.

کلیه محصولات فروشگاه اینترنتی رویسا اصل و فاقد هرگونه مواد افزودنی میباشد.

فروش پودر پروتئین سویا به صورت عمده/خرید اینترنتی پروتئین سویا با تخفیف ویژه.

ما در رویسا برای شما امکان خرید پروتین سویا با تخفیف ویژه را فرآهم کردیم.

• بسته بندی: قوطی های 500 گرمی، 2.5 کیلویی و 4 کیلویی سفارش با هر وزن.
• شماره پروانه بهداشت: 18/10911
• جهت دریافت قیمت عمده و سایر اطلاعات فروشگاه اینترنتی رویسا با ما تماس حاصل فرمائید.