پودر نسکافه (قهوه فوری)
زمانی که نیاز سریع به یک نوشیدنی گرم و فوری دارید و فرصت و حوصله کافی برای آماده سازی قهوه ندارید بهترین انتخاب پودر نسکافه است. قهوه فوری یا نسکافه یک نوشیدنی بدست آمده از دانه‌های قهوه فرآوری شده است. پودر قهوه را به صورت تجاری با یکی از روش‌های خشک کردن انجمادی یا خشک کردن پاششی تولید می‌کنند، که می‌توان با بازگرداندن رطوبت، آن را آماده مصرف نمود.
امروزه پودر نسکافه در بین کشورهای دنیا بسیار مرسوم شده است. تهیه و آماده کردن نسکافه نسبت به قهوه معمولی بسیار آسان‌تر، ارزان‌تر و ساده‌تر است. از مزایای قهوه فوری می‌توان به سرعت آماده‌سازی، وزن و حجم کم در مقایسه با دانه قهوه اشاره کرد. قهوه فوری به هنگام ترکیب با آب داغ به مراتب سریعتر از قهوه فوری کلاسیک آماده سرو است.
پودر نسکافه و کاهش وزن
داشتن یک رژیم غذایی مناسب در کنار ورزش می‌تواند تاثیر بیشتری در کاهش وزن شما داشته باشد. پودر نسکافه در کاهش وزن تاثیر فراوانی دارد. نسکافه دارای منیزیم و پتاسیم می‌باشد که با تنظیم کردن سطح انسولین به کنترل قند خون کمک می‌کند و به همین علت باعث کاهش وزن می‌شود و کافئین موجود در نسکافه خاصیت از بین بردن سلول های چربی را دارد. بهتر است نسکافه با معده خالی مصرف نشود زیرا خاصیت اسیدی دارد و باعث ترشح اسید معده می‌شود.
جدول ارش تغذیه ای 100 گرم پودر نسکافه:
نحوه مصرف و بهترین زمان مصرف پودر نسکافه
مصرف‌کنندگان این پودر با اضافه کردن آب داغ به پودر به میزان دلخواه، غلظت نوشیدنی خود را تنظیم می‌کنند. راه جدیدتر مصرف آن استفاده از کیسه‌های قهوه است که شبیه به کیسه‌های چای می‌باشند. کافئین موجود در قهوه فوری کمتر است و برای افرادی که نسبت به کافئین حساسیت دارند گزینه ی مناسبی می‌باشد. برای کاهش وزن بهتر است قبل شروع ورزش و بدنسازی قهوه فوری بدون شکر مصرف شود و به جای استفاده از نوشیدنی های انرژی زا از قهوه استفاده شود.
در برخی کشورها از شیر داغ به جای آب داغ در تهیه نوشیدنی نهایی استفاده می‌شود. در مناطق دیگر قهوه فوری با پودر مکمل قهوه و شکر ترکیب شده و با نام کافی میکس عرضه می‌گردد. بهترین زمان مصرف قهوه قبل از ظهر می‌باشد زیرا اثر کافئین تا 5 ساعت در بدن باقی می ماند و ممکن است در خواب تداخل ایجاد کند و بی خوابی یکی از علت های اصلی چاقی است.
میزان کورتیزول بدن صبح ها در بالاترین مقدار خود قرار دارد. کورتیزول در هر دو هورمون بدن استرس و هوشیاری تاثیر دارد. اگر در ساعات اولیه صبح که هوشیاری بدن بالاست قهوه بنوشیم مقدار انرژی که قرار است از دریافت کافئین بدست بیاوریم را هدر داده ایم. بنابراین اگر صبح ها قهوه بنوشیم تاثیر زیادی در میزان هوشیاری مان ندارد. همچنین بین ساعات 1 تا 2 ظهر و 5 تا 6 غروب هم میزان کورتیزول در بدن بالاست و بهتر است در این زمان مصرف نشود.
روش تولید پودر نسکافه
پودر نسکافه یا قهوه فوری، یک نوشیدنی قهوه است که از پودر، گرانول‌ها و کریستال‌ها تهیه شده است. این محصول با دم کردن دانه‌های قهوه، برای تهیه قهوه مایع و سپس از اسپری یا فریز درای کردن آن بدست می‌آید. در فرآیند فریز درای، بخش مایع آن حذف می‌شود. بدین صورت که عصاره قهوه در دمای 40- درجه سانتی‌گراد یخ زده می‌شود و سپس به گرانول‌های کوچک بریده می‌شود. این گرانول ها در خلا و در دمای بسیار پایین خشک می‌شوند. این فرآیند بسیار حساس است چرا که در این قسمت عطر و طعم قهوه حفظ می‌شود. در نهایت این فرآورده را در بسته‌های کوچک بسته‌بندی نموده و به بازار عرضه می‌کنند.
پودر نسکافه در بدنسازی
یکی از بهترین مزیت هایی که نسکافه دارد نوشیدن آن قبل از تمرینات بدنسازی است که باعث چربی سوزی می شود؛ زیرا کافئین موجود در پودر نسکافه یا قهوه فوری سیستم عصبی را تحریک می کند و باعث افزایش متابولیسم بدن می شود میزان سوخت و ساز بدن را حین ورزش بالا می برد و باعث مهار شدن اشتهای شما می شود. شما برای چربی سوزی می توانید یک ساعت قبل از تمرین نسکافه بنوشید. همان طور که نوشیدن قهوه قبل از تمرین مزایای بسیاری دارد بهتر است بعد از ورزش و تمرینات بدنسازی این نوشیدنی را مصرف نکنید؛ زیرا بعد از تمرین عضلات بدنتان نیاز به یک وعده غذای مناسب و ریکاوری و باز سازی ذخیره های انرژی دارد و کافئین فرآیند دریافت پروتئین و عضله سازی را کند می کند.
هم چنین کافئین باعث بالارفتن آدرنالین می شود و آستانه ی تحمل درد را در بدنسازان بالا می برد و باعث می شود بدنسازان با قدرت بیشتری ورزش کنند. با فرستادن سیگنال هایی از مغز انقباض بین عضلات شما صورت می گیرد، این انقباض بین مغز شما و عضلات و ماهیچه های شما باعث قدرت بیستر عضلات شما می شود. شما می توانید به کمک کافئین از این ارتباط نهایت استفاده را ببرید. کافئین قدرت عضلات را در حین تمرینات بدنسازی افزایش می دهد و باعث پیشرفت بهتری در تمرینات شما می شود.
فواید خرید پودر نسکافه
بهبود عملکرد ذهن: وجود کافئین باعث بهبود عملکرد ذهنی می‌شود.
افزایش سوخت وساز بدن: کافئین باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش چربی آن می شود.
کاهش احتمال ابتلا به بیماری: نوشیدن قهوه احتمال مبتلا شدن به بیماری‌های عصبی از جمله آلزایمر و پارکینسون را کاهش می‌دهد. همچنین احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم را نیز کاهش می‌دهد.
افزایش سلامتی کبد: مصرف قهوه ممکن است باعث جلوگیری از سرطان کبد و سیروز (بیماری التهاب کد) شود.
تقویت روحیه‌ی فردی: مصرف قهوه باعث کاهش احتمال افسردگی و خودکشی می‌شود و طول عمر را درپی دارد.
قیمت پودر نسکافه
مشتریان عزیز می‌توانید برای خرید محصولات مد نظر خود به همراه تهیه سایر محصولات در ابعاد و وزن های دلخواه از بسته بندی های کوچک کم حجم تا بسته بندی های بزرگ و پرحجم ( فله) به فروشگاه اینترنتی رویسا www.ruysa.ir مراجعه نمایید. همچنین شما می‌توانید به طور مستقیم از طریق شماره تماس های 01132073712 الی 14 و شماره موبایل 09026338582 با کارشناسان فروش ما در ارتباط باشید. این محصولات به صورت های مختلف از جمله پست، باربری و سایر راه های ارتباطی در کوتاه ترین زمان ممکن قابل حمل به سرتاسر کشور است.
- بسته بندی: پاکت 200 گرمی. پاکت 500 گرمی
- جهت دریافت قیمت عمده و سایر اطلاعات فروشگاه اینترنتی رویسا با ما تماس حاصل فرمائید.
فیلم معرفی محصول:
تهرانی –
یا سلام و احترام لطفا بفرمایید .میزان کافین این محصول چقدر است ؟ ایا از نوع ملایم است یا حرفه ای . ممنون از سایت بینظیرتون.