پودر هسته ی خرما چیست؟
پودر هسته ی خرما از آسیاب کردن هسته ی خرما بدست میآید و به اندازه ی خود خرما فواید بسیاری دارد و مانند بسیاری از مغزهای دیگر ارزش غذایی بالایی دارد و مانند دارو عمل میکند. این محصول دارای طبیعت گرم میباشد و در طب سنتی در درمان بسیاری از بیماریها مورد استفاده قرار میگیرد و نقش مهمی در مهار رادیکال های آزاد دارد.
پودر هسته ی خرما منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان ها میباشد و همچنین منبع غنی از فیبر میباشد و به عنوان یک ضد عفونی کننده باکتری های مضر دستگاه گوارش را از بین میبرد. پودر هسته خرما به دلیل خواص خرد کنندگی به ازبین بردن سنگ های کلیه و کیسه صفرا کمک میکند. همچنین پودر هسته خرما از انسداد سرخرگها و شریان های بدن جلوگیری میکند و برای بیماران قلبی و عروقی مفید میباشد.
همچنین برای کاهش اشتها میتوانید پودر هسته خرما را قبل از غذا با ماست یا سوپ میل کنید و در پخت غذاهایی مثل سوپ یا آش از آن استفاده کنید. پودر هسته خرما به افزایش سیستم ایمنی بدن خانم های باردار کمک میکند. همچینین افرادی که مزاج بلغمی دارند بهتر است از این پودر استفاده کنند. اگر دچار بیماری دیابت هستید میتوانید از پودر هسته خرما استفاده کنید.
هسته خرما قسمتی از خرماست که شاید خیلی از افراد از خواص آن بی اطلاع باشند. از نظر میانگین وزنی چیزی حدود 5 تا 13 درصد از وزن خرما را هسته آن تشکیل میدهد که این میزان با توجه به نوع خرما، محل کاشت و نوع داشت آن متغیر است. هسته خرما به عنوان یکی از محصولات فرعی از کارخانجات فرآوری خرما میباشد و با توجه به فواید بسیاری که دارد آن را به شکل پودر در آورده و یا اینکه آن را روغن گیری میکنند، که البته برای تهیه پودر، هسته های خرما را روغن گیری و یا شیره گیری نمیکنند و طی فرآیند هایی به پودر تبدیل میگردد. پودر هسته خرما از نظر عطر و بو، بسیار شبیه قهوه می باشد و چون عاری از کافئین است به قهوه بدون کافئین نیز معروف است.
فواید شگفت انگیز هسته خرما
- هسته خرما به دلیل دارا بودن اسید آمینه های مفید و فیبر بالا برای هضم غذا و بهبود عملکرد سیستم گوارشی مفید بوده و آن را پاکسازی میکند. از این جهت هسته خرما گزینه مناسبی برای کاهش وزن میباشد و افراد مختلف به خصوص ورزشکاران میتوانند در رژیم های کاهش وزن خود، مصرف آن را بگنجانند و میزان زیادی کالری از مصرف هسته خرما بدست بیاورند.
به دلیل دارا بودن انتی اکسیدان ها، بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت نموده و از این جهت در پیشگیری از بسیاری بیماری ها از جمله سرطان موثر میباشد. - هسته خرما خاصیت تولید و افزایش انسولین خون را داشته و در نتیجه برکنترل قند خون تاثیر بسزایی دارد و مصرف آن برای افراد مبتلا به دیابت و قند خون بالا توصیه میشود.
- به دلیل نداشتن کافئین و نزدیک بودن عطر و بوی آن به قهوه گزینه مناسب برای افرادیست که به کافئین حساسیت دارند.
- پودر هسته خرما و روغن هسته خرما همچنین برای مراقبت از پوست، مو و ناخن بسیار مفید بوده و در مواد آرایشی و مراقبتی کاربرد دارند. برای این منظور میتوانید از ماسک پودر هسته خرما و عسل برای پوست استفاده کنید. برای تقویت مو نیز از مخلوط پودر هسته خرما با روغن زیتون بر روی ساقه مو بمالید.
نحوه تهیه پودر هسته خرما
برای تهیه پودر هسته خرما ابتدا آن ها را به مدت دو هفته در آب میخیسانند و سپس آن را خشک میکنند. بعد آن را بر روی حرارت ملایم قرار داده و تفت می دهند تا کاملا ترد شده و برای آسیاب مناسب شود و در مرحله بعدی آن را آسیاب کرده و به پودر تبدیل میکنند.
جدول ارزش تغذیه ای پودر هسته خرما
روش مصرف پودر هسته خرما
میتوانید آن را به جای قهوه دم کرده و مصرف کنید، این نوشیدنی برای افراد حساس به کافئین و همچنین برای کاهش وزن بسیار موثر میباشد. به صورت خشک در کپسول های حاوی آن و یا مخلوط با انواع آب میوه ها به عنوان مکمل استفاده نمایید. مقدار مصرف آن به اندازه یک قاشق مرباخوری در طول روز میباشد.
مضرات استفاده از هسته خرما
در استفاده از آن، همانند سایر موارد دیگر نباید زیاده روی نمود و از آنجایی که طبیعت آن گرم و خشک است برای افراد گرم مزاج مصرف زیاد آن توصیه نمیشود.
خرید پودر هسته خرما اعلا
فروشگاه اینترنتی رویسا با استفاده از ماشین آلات مدرن و پیشرفته، با به روز نگه داشتن تجهیزات تولیدی و آزمایشگاهی و استفاده از نیروی جوان و مهندسین متخصص در حوزه صنایع غذایی و شیمی در فضایی دانش بنیان و تحقیقاتی، با کیفیت ترین محصولات موجود در بازار را شناسایی نموده و اقدام به تولید و توزیع آنها در بسته بندی های مختلف با توجه به نیاز بازار مینماید. مشتریان عزیز میتوانید برای خرید محصولات مد نظر خود به همراه تهیه سایر محصولات در ابعاد و وزن های دلخواه از بسته بندی های کوچک کم حجم تا بسته بندی های بزرگ و پرحجم ( فله) به فروشگاه اینترنتی رویسا www.ruysa.ir مراجعه نمایید. همچنین شما میتوانید به طور مستقیم از طریق شماره تماس های 01132073712 الی 14 و شماره موبایل 09026338582 با کارشناسان فروش ما در ارتباط باشید. این محصولات به صورت های مختلف از جمله پست، باربری و سایر راه های ارتباطی در کوتاه ترین زمان ممکن قابل حمل به سرتاسر کشور میباشد.
- بسته بندی: 0.1 ،0.2، 0.5 و سفارش با هر وزن.
- جهت دریافت قیمت عمده و سایر اطلاعات فروشگاه اینترنتی رویسا با ما تماس حاصل فرمائید.
رحیم –
چطور و از کجا باید تهیه کرد؟ کیلویی چند؟
gorgani –
سلام دوست عزیز از طریق سایت می تونید سفارشتونو ثبت کنید. در صورت نیاز به راهنمایی می توانید با همکاران پشتیبانی 09026338582 تماس بگیرید.
مجتبی –
سلام ، بنده از محصولات مختلف(۱۵ محصول) فروشگاه شما یک مکمل گینر بدنسازی درست کردم برای افزایش حجم و وزن عضلانی ، توی پکیجم از پودر هسته خرما(۲۰۰ گرم برای مکمل پنج کیلویی) هم استفاده کردم برای کمک به گوارش بهتر ، اما الان خواندم که پودر هسته خرما برای کاهش وزن هم مورد استفاده قرار میگیره، اشکالی داره که پودر هسته خرما اضافه کردم(با توجه به هدفم که افزایش وزنه)؟ و برای مکمل های بعدی که درست میکنم از پودر هسته خرما مجددا استفاده کنم؟