پیلاتس چیست؟
پیلاتس به مجموعه ای از تمرینات و حرکات ورزشی می گویند که تاثیر زیادی بر ذهن و بدن افراد می گذارد و موجب افزایش قدرت و استقامت تمام عضلات و ماهیچه های بدن می شود.
تمرینات پیلاتس عبارتند از تمرکز و درایت روی ماهیچه های بدن و نحوه عملکرد عضلات بدن.
با گذشت زمان و تکرار حرکات به صورت مداوم ذهن افراد به درک بهتری از بدنشان خواهد رسید و در نتیجه تواناتر می شوند.
برای آنهایی که در سلامتی خود به جزئیات اهمیت می‌دهند.
کتابچه الکترونیکی رویسا از به روزترین تحقیقات و مقالات علمی معتبر تهیه شده است. ما در این کتاب قصد داریم محتوای جامعی از محصولات پرورش اندام، مکمل‌ها و تغذیه سالم، در اختیار مخاطبان ویژه و مشتاقی که به دنبال روش‌های علمی و محصولات باکیفیت هستند، قرار دهیم.
کش پیلاتس چیست؟
این نوع کش ها نهایتا دو متر طول دارند و دارای ضخامت متفاوتی هستند که با استفاده از آنها می توانید از حرکات کششی و مقاومتی مختلفی برای کشش های مختلف بدن مانند پاها و عضلات بازو و عضلات پشت استفاده کنید.
اصلی ترین کاربرد کش های پیلاتس به منظور ایجاد فشار در اندام های مختلف بدن و وارد کردن این فشار به رشد و پرورش ماهیچه ها و عضلات و تحریک استخوان ها و در نهایت سلامت آنها می باشد.
کش های پیلاتس هم در باشگاه و هم در منازل مورد استفاده قرار می گیرند و جهت مصارف درمانی از جمله فیزیوتراپی و توانبخشی معلولین نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
تمرین با کش های پیلاتس موجب افزایش میزان گردش خون در بدن شده و روند بهبودی در افراد مصدوم آسیب دیده را با سرعت بیشتری انجام خواهد داد که یکی از مزایای مهم این کش ها به شمار می آید.
طول: 198 سانتی متر
عرض: 15 سانتی متر
- جهت دریافت قیمت عمده و سایر اطلاعات فروشگاه اینترنتی رویسا با ما تماس حاصل فرمائید.
Habib –
کدوم از این رنگها قویتره
زهرا حسین زاده –
سلام وقت بخیر رنگ این محصولات تفاوتی در کارایی اونها ندارد و همگی از لحاظ قدرت یکسان هستن