پیلاتس چیست ؟
پیلاتس به مجموعه ای از تمرینات و حرکات ورزشی میگویند که تاثیر زیادی بر ذهن و بدن افراد میگذارد و موجب افزایش قدرت و استقامت تمام عضلات و ماهیچه های بدن میشود.
تمرینات پیلاتس عبارتند از تمرکز و درایت روی ماهیچه های بدن و نحوه ی عملکرد عضلات بدن.
با گذشت زمان و تکرار حرکات به صورت مداوم ذهن افراد به درک بهتری از بدنشان خواهد رسید و در نتیجه تواناتر میشوند
کش پیلاتس چیست؟
این نوع کش ها نهایتا دو متر طول دارند و دارای ضخامت متفاوتی هستند که با استفاده از آنها میتوانید از حرکات کششی و مقاومتی مختلفی برای کشش های مختلف بدن مانند پاها و عضلات بازو و عضلات پشت استفاده کنید.
اصلی ترین کاربرد کش های پیلاتس به منظور ایجاد فشار در اندام های مختلف بدن و وارد کردن این فشار به رشد و پرورش ماهیچه ها و عضلات و تحریک استخوان ها و در نهایت سلامت آنها میباشد.
کش های پیلاتس هم در باشگاه و هم در منازل مورد استفاده قرار میگیرند و جهت مصارف درمانی از جمله فیزیو تراپی و توانبخشی معلولین نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
تمرین با کشهای پیلاتس موجب افزایش میزان گردش خون در بدن شده و روند بهبودی در افراد مصدوم آسیب دیده را با سرعت بیشتری انجام خواهد داد که یکی از مزایای مهم این کش ها به شمار می آید.
طول: 198 سانتی متر
عرض: 15 سانتی متر
- جهت دریافت قیمت عمده و سایر اطلاعات فروشگاه اینترنتی رویسا با ما تماس حاصل فرمائید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.