مکمل های بدنسازی

کازئین یک مکمل پروتئینی است که به طور طبیعی در شیر و مشتقات آن یافت می‌شود یعنی دقیقا همان چیزی

گلوتامین از فراوان ترین آمینواسیدهاست که در جریان خون وجود دارد، در بافت های عضلانی شکل می‌گیرد و از طریق