با توجه به اهمیتی که سبوس برنج به لحاظ ارزش تغذیه ای و ریز مغذی های موجود در آن دارد در این صفحه جداول ارزش غذایی سبوس برنج به نمایش در آمده است:
اجزا تشکیل دهنده اصلی مقدار در 100 گرم انرژی (کالری) 324 کیلوکالری فیبر 21.48 گرم کربوهیدرات 47.24 گرم پروتئین 15.76 گرم چربی 19.44 گرم آب 6.13 گرم قند 0.80 گرم کلسترول 0.00 میلی گرم
مقدار اجزای تشکیل دهنده اصلی در 100 گرم سبوس
نام ویتامین مقدار در 100 گرم تیامین (B1) 2.84 میلی گرم ریبوفلاوین (B2) 0.32 میلی گرم نیاسین (B3) 33.08 میلی گرم کولین (B4) 32.56میلی گرم پانتوتنیک اسید (B5) 6.46 میلی گرم ویتامین B6 4.82 میلی گرم فولات (B9) 64.12میکروگرم ویتامین B12 0.00 میلی گرم ویتامین A 0.00 میکروگرم ویتامین D 0.00 میکروگرم ویتامین E 5.23 میلی گرم ویتامین K 2.14 میکروگرم ویتامین C 0.00 میلی گرم
مقدار ویتامین موجود در 100 گرم سبوس برنج
نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم فسفر 1589.00 میلی گرم پتاسیم 1453.00 میلی گرم کلسیم 59.00 میلی گرم آهن 19.68 میلی گرم منیزیم 778.00 میلی گرم روی 6.12 میلی گرم مس 0.82 میلی گرم منگنز 15.23 میلی گرم سلنیم 14.62 میکروگرم سدیم 0.00 میلی گرم سرب 0.00 میلی گرم کادمیم 0.00 میلی گرم
مقدار املاح و مواد معدنی موجود در 100 گرم سبوس برنج
مجموعه رویسا با نیم قرن سابقه درخشان در حوزه صنعت غذایی کشور، تولید کننده انواع آردها، ادویه جات، پودر و مواد گرانولی است. برای بازدید و خرید از محصولات رویسا، به فروشگاه اینترنتی رویسا مراجعه نمایید. شما میتوانید سبوس برنج با کیفیت را از رویسا تهیه نمایید. رویسا گلچینی از بهترین هاست.
1,736
