شیکر بدنسازی

خرید شیکر بدنسازی در انواع مختلف همراه با اندازه های متفاوت

شیکر بدنسازی چیست؟

کلمه شیک یعنی تکان دادن و شیکر یک ابزار برای مخلوط کردن مکمل بدنسازها که شبیه به قمقمه آب است. شیکر یک وسیله ورزشی است که به کمک آن نوشیدنی پروتئینی و گینر تهیه کرده و ورزشکاران مصرف می‌کنند. حجم تقریبی 400 میلی لیتر تا یک لیتر هم دارند.
البته با قمقمه فرق دارند. قمقمه برای نگهداری مایعات است و از جنس‌های مختلف هم ساخته شده، اما شیکر علاوه بر نگهداری، معمولا برای ترکیب کردن مواد داخل آن استفاده می‌شود. (مکمل‌ها و مایع) بدنسازها و ورزشکار حتما به خرید شیکر بدنسازی نیاز دارند.

انواع شیکر بدنسازی

شیکر های بدنسازی از نظر، جنس، حجم و طراحی به چند دسته تقسیم می‌شوند. به طور کلی شیکر ساده و شیکر سه تیکه دو نوع متداول شیکر در بین ورزشکاران است. معمولا دارای یک لیوان پلاستیکی مخصوص برای ترکیب کردن پودرها هستند. اکثر این لیوان ها از دهانه گشادی برخوردار هستند تا شما به آسانی بتوانید با استفاده از اسکوپ پودرها را درون شیکر بریزید و مخلوط نمایید.

شیکر از لحاظ جنس:
✔ شیکر پلاستیکی، هم در خانه و برای ورزشی برای تهیه نوشیدنی به کار می‌شوند. وزن کمتری دارند و در حمل و نقل راحت‌تر هستند.
✔ شیکر فلزی، معمولا از جنس استیل هستند. برای بدنسازها بسیار مناسب است. جایگزین بهتری از شیکر پلاستیکی است. این شیکر در برابر ضربه محکم‌تر هستند. هر دو شیکرها در حجم‌های مختلف موجود هستند.
✔ شیکر شیشه ای: از یک لیوان شیشه‌ای همراه با درب فلزی تشکیل می‌شود. قیمت بالاتری هم شاید نسبت به پلاستیکی داشته باشد.

شیکر از لحاظ طراحی:

1- شیکر بدنسازی یک تیکه:
مدل های ساده شیکر فاقد مخزن برای نگهداری پودر و مکمل های ورزشی است به همین دلیل این مدل از شیکر به ورزشکاران حرفه ای توصیه نمی‌شود. این نوع از شیکرها صرفا دارای مخزن نگهداری آب برای ورزشکاران است و همچنین یدرون بعضی از شیکرهای بدنسازی یک تیکه است و فقط یک توپ یا فنر فلزی به منظور شیک کردن یا مخلوط کردن مکمل و مایع به طور یکنواخت وجود دارد. دهانه این شیکر پیچی بوده و اصلا نشتی ندارد.

2- شیکر بدنسازی دو تیکه

شیکر دو تکه دارای یک مخزن برای ریختن پودر یا مکمل است. درون برخی هم دارای وسیله توپی یا فنری برای شیک هم است. جنس بدنه شیکر دو تیکه از پلاستیک فشرده غیر سمی است و در آن‌ هم به صورت پیچی سفت می‌شود.

3- شکیر بدنسازی سه تیکه

شیکر سه تیکه، دارای 2 مخزن پودر و مکمل است. درون برخی شیکرهای سه تیکه، توپی یا فنر استیل یا پلاستیکی برای یکنواختی ترکیب مکملی وجود دارد. سه تیکه بودن شیکر این امکان را برای بدنسازان مهیا میکند تا بتوانند همزمان دو نوع مکمل ورزشی به همراه داشته باشند و در زمان های مناسب از این مکمل ها استفاده کنید.

هر 3 شیکر بالا دستی هستند. یعنی به کمک همان فنر یا توپی مواد داخل آن ترکیب می‌شوند.

4- شیکر برقی

این شیکر از یک موتور الکتریکی و تیغه‌هایی تشکیل شده که و معمولا شارژی هستند یا باطری دارند. این شیکرها کمی حرفه‌ای تر هستند. شیکر برقی برای همزدن یکنواخت مکمل‌هایی مثل پروتئین وی و گینر به صورت خودکار و باسرعت بالا مناسب است.

ویژگی‌ های شیکر بدنسازی مناسب

شیکر باید:
نشتی نداشته باشد
جنس سمی نداشته باشد.
مقاوم باشد
دارای محفظه نگهداری پودر
قابل حمل ونقل

کاربرد شیکر ورزشی

علاوه بر نگهداری، میکس کردن هم از کاربرد شیکر است. برای مخلوط کردن آب و میوه یا مکمل و… شیکر یک وسیله کاربردی برای هر بدنساز و ورزشکاری است، که خیلی سریع انواع نوشیدنی پروتئینی و اسموتی را اماده کنند. با یک شیکر ورزشی در مدت زمان کوتاه یک مکمل عالی تهیه می‌کنید. مکمل و نوشیدنی برای هیدراته بودن و تامین آب بدن بسیار لازم است. همچنین در رفع خستگی و افزایش نیرو برای ادامه ورزش کمک می‌کند.
علاوه براین شیکر فقط برای بدنسازها نیست، این شیکرهای بدنسازی هم برای محیط کار، دانشگاه، باشگاه، سفر و… مناسب و کاربری است. در ابعاد مختلف با جنس‌های متفاوت موجود است. شیکر با قمقمه کمی فرق دارد.

چرا هر ورزشکاری باید یک شیکر بدنسازی داشته باشد؟

مزیت اصلی داشتن شیکر، صرفه‌جویی در وقت و زمان است. با استفاده از آن، ورزشکاران می‌توانند تمرینات خود را بهبود دهند. شیکرهای بدنسازی قابل حمل هستند و برای هر جایی مناسب اند.

فنر یا توپی داخل شیکر چیست؟

در قسمت‌های بالاتر از فنر داخل شیکر گفیتم، این فنر برای مخلوط کردن بهتر ترکیبات داخل شیکر برای افزایش کیفیت مکمل کاربرد دارد. علاوه بر این فنر در ایجاد رسوب داخل شیکر هم جلوگیری می‌کند. سرعت عملکرد شیکر را زیاد می‌کند.

کدام شیکر بدنسازی را انتخاب کنیم؟

برای انتخاب شیکر بدنسازی، باید به حجم و ظرفیت شیکر دقت کنید. مدل طراحی و نشتی آن را باید توجه کنید، تا در هنگام حمل و نقل ترکیب داخل آن نریزد. بهترین شیکر بدنسازی بسته به شما دارد.

استفاده از شیکر بدنسازی

پودر مکمل مورد نظر را در قسمت حورد نظر بریزید، آب یا مایع دلخواه را ریخته و درب آن را ببندید و تکان دهید تا نوشیدنی شما به کمک فنر داخل شیکر آماده شود. اگر ترکیب خود را در یخچال قرار می‎‌دهید، ته نشین شدن مواد به کمک همان فنر یا توپی رفع شده و مواد مجدد مخلوط و یکسان می‌شوند.

• اگر مکمل های ورزشی که درون شیکر ریخته اید در شیکر باقی بماند، موجب بو گرفتن شیکر می‌گردد. از این رو بهتر است بلافاصله پس از مصرف مکمل به خوبی شیکر ها را بشویید تا از بو گرفتن شیکر جلوگیری شود.
• بعد از شست و شوی شیکر بهتر است آن را کاملا خشک نمایید تا اثراتی از مکمل ورزشی درون شیکر باقی نماند.

شست‌وشو شیکر

معمولا بدنسازها از بوی بد شیکر گلایه دارند. برای اینکه این اتفاق نیافتد، باید بعد از استفاده از شیکر حتما آن را خوب بشویید. هم می‌توان در ماشین ظرف شویی و هم با دست شست. به دلیل مکمل‌هایی که در آن می‌ریزید، بو خاصی دارد و باید همیشه آن را شست. معمولا شیکرهای استیل بو نمی‌دهند یا کمتر بو دارند.

قیمت شیکر بدنسازی

قیمت شیکر ورزشی به موارد بستگی دارد از جمله، کیفیت شیکر، جنس، طراحی شیکر، حجم شیکرو تولید کننده آن. به طور کلی شیکرها قیمت خیلی بالایی ندارند.

شیکر بدنسازی را از کجا بخریم؟

خرید شیکر بدنسازی

رویسا شیکر ورزشی با کیفیت و قیمت مناسب عرضه می‌کند. در خرید شیکر بدنسازی به کیفیت محصول توجه کنید. زیرا در صورتی که جنس شیکر باکیفیت نباشد، مواد شیمیایی و مضر می‌تواند وارد مایع داخل آن شود و برای سلامتی شما مضر باشد. بسته به میزان مصرف روزانه می‌توانید حجم مورد نظر شیکر خود را انتخاب کنید.
برای خرید شیکر بدنسازی کیفیت، و مقاومت شیکر هم مهم است.

یکی از نکات مهم که باید در هنگام خرید شیکر به آن توجه کنید قابلیت قرار دادن در ماشین ظرفشویی است. بعضی از شیکرها قابلیت قرارگیری در ماشین ظرفشویی را ندارند و باید به صورت دستی شست و شو شوند.

با این نکات گفته شده، می‌توانید شیکر مورد نظر خود را انتخاب کنید.

در حال نمایش 8 نتیجه