به مجله رویسا خوش آمدید
آگاهی، نقطه آغاز انتخابهای سالم است.
رویسا، نامی قابل اعتماد در صنعت تولید و تأمین مکملهای ورزشی و غذایی محصولات سلامت محور، رژیمی، پروتئینی، ادویه و چاشنی، نوشیدنی های فوری، محصولات وگان و بدون گلوتن است که با اتکا به تیمی متخصص و مجرب، محصولاتی باکیفیت، ایمن و اثربخش را برای ارتقای سلامت به جامعه ارائه میدهد.
دانش روز در خدمت سلامتی شما
در مجله رویسا تلاش میکنیم با ارائه محتوایی علمی، کاربردی و بهروز، شما را در مسیر انتخابهای آگاهانهتر در حوزه تغذیه، سلامت و سبک زندگی همراهی کنیم. مطالب این مجله با تکیه بر منابع معتبر و تجربه عملی در صنعت غذا تهیه میشوند و موضوعات متنوع، از تغذیه سالم گرفته تا خواص مواد غذایی، رژیمهای غذایی و آشپزی سالم را پوشش میدهد.
اگر به سلامت خود اهمیت میدهید و به دنبال اطلاعاتی دقیق و قابل اعتماد هستید، مجله رویسا همراهی مطمئن برای شما خواهد بود.
جدیدترین مطالب:
بهترین سوغات مازندران؛ از شمال چی بخریم؟
بخش دلچسب هر سفر، لحظهای است که در یکی از سوغاتیفروشیهای داخل شهر یا کنار جاده مازندران توقف میکنید و
طریقه مصرف سبوس برنج؛ از صبحانه تا ماسک صورت
سبوس برنج یکی از آن مواد غذایی است که سالها زیر سایه برنج سفید فراموش شده بود، اما امروز بهعنوان
برنج کشت اول بهتر است یا کشت دوم؟ کدام سالمتر است؟
اگر تا به حال هنگام خرید برنج شمال با دو عنوان «کشت اول» و «کشت دوم» روبهرو شدهاید و نمیدانید
راهنمای خرید برنج ایرانی؛ از تشخیص تا بهترین زمان خرید
برنج، یکی از غذاهای اصلی هر سفره ایرانی است و انتخاب درست آن، تاثیر مستقیمی بر طعم، عطر و کیفیت
آرد ارزن؛ آرد بدون گلوتنی که هنوز خیلیها نمیشناسن!
آرد ارزن از آسیاب کردن دانههای کوچک و کروی گیاه ارزن (Millet) به دست میآید. ارزن یک غله باستانی است
15 بهترین نوشیدنیهای جایگزین قهوه ( کم کافئین یا بدون کافئین)
قهوه در عین حال که مفید و انرژی زا است، میتواند عوارضی مثل تپش قلب، اعتیاد، مشکلات گوارشی، بیخوابی و
پر بازدیدترین مطالب:
- طرز تهیه آش رشته شمالی خوشمزه برای 6 تا 8 نفر (7,508)
- طرز تهیه نان تست بدون گلوتن خانگی (2,906)
- ساده ترین روش تهیه گینر خانگی (2,754)
- غذاهای غول آسا با آشپز معروف ترکیه , محمد بوراک (2,716)
- آشپزفانه 1 – ویدیوی آشپزی نصرت سرآشپز معروف (2,453)
- نکات شیرینی پزی گرم به پیمانه + جدول اندازی گیری مواد به گرم (2,404)
دستور پخت های ویدیویی
طرز تهیه کیک هویج و گردو و دارچین + آموزش تصویری و مرحله به مرحله
اگر به دنبال یک کیک معمولی نیستید، بلکه میخواهید طعمی متفاوت و به یادماندنی را
طرز تهیه کیک توت فرنگی فرانسوی با کرم پاتیسیر
کیک توت فرنگی از نرم و لطیف ترین کیک هاست که با عطر و طعم
پاستا رژیمی با سس گوجه و گوشت چرخ کرده
این بار با یک نسخه خوش طعم و باز طراحی شده از پاستا کلاسیک برگشتیم.
طرز تهیه فرنی با آرد برنج مجلسی + نکاتی که باید بدانید
فرنی با آرد برنج و شیر از خوشمزه ترین وعده های غذایی است که از
طرز تهیه شیک پروتئینی برای لاغری + فواید
امروزه بسیاری از افراد با تنوع بخشی به غذاهای رژیمی، جلوگیری از پر خوری و
دستور پخت های متنوع
- All
- آموزش آشپزی
- آموزش شیرینی پزی
آخرین مطالب
بهترین سوغات مازندران؛ از شمال چی بخریم؟
بخش دلچسب هر سفر، لحظهای است که در یکی از سوغاتیفروشیهای داخل شهر یا کنار جاده مازندران توقف میکنید و
طریقه مصرف سبوس برنج؛ از صبحانه تا ماسک صورت
سبوس برنج یکی از آن مواد غذایی است که سالها زیر سایه برنج سفید فراموش شده بود، اما امروز بهعنوان
برنج کشت اول بهتر است یا کشت دوم؟ کدام سالمتر است؟
اگر تا به حال هنگام خرید برنج شمال با دو عنوان «کشت اول» و «کشت دوم» روبهرو شدهاید و نمیدانید
راهنمای خرید برنج ایرانی؛ از تشخیص تا بهترین زمان خرید
برنج، یکی از غذاهای اصلی هر سفره ایرانی است و انتخاب درست آن، تاثیر مستقیمی بر طعم، عطر و کیفیت
آرد ارزن؛ آرد بدون گلوتنی که هنوز خیلیها نمیشناسن!
آرد ارزن از آسیاب کردن دانههای کوچک و کروی گیاه ارزن (Millet) به دست میآید. ارزن یک غله باستانی است
15 بهترین نوشیدنیهای جایگزین قهوه ( کم کافئین یا بدون کافئین)
قهوه در عین حال که مفید و انرژی زا است، میتواند عوارضی مثل تپش قلب، اعتیاد، مشکلات گوارشی، بیخوابی و