بلاگ - مجله رویسا

3 طرز تهیه اوتمیل پروتئینی مناسب ورزشکاران

اوتمیل نوعی میان وعده یا صبحانه ای مقوی و سرشار از پروتئین و فیبر بالاست. ورزشکاران و افراد شاغل با […]

پیتزا یک غذای بین المللی و از مشهورترین غذاهای دنیاست که در ایران نیز طرفداران بسیاری دارد. کلمه پیتزا به

تحقیقات نشان می‌دهد دریافت غذاهای پروتئینی و جای دادن آن در رژیم غذایی می‌تواند بدون محدود کردن کالری دریافتی منجر

نوشیدن مایعات به ویژه در تابستان و روزهای گرم سال علاوه بر رفع عطش و تشنگی از اهمیت بسزایی برخوردار

بهار نارنج همان شکوفه های درخت نارنج بوده که در اواخر فروردین و اردیبهشت ماه در ایران به ویژه شهرهای

نان خامه ای یا شیرینی نارنجکی یکی از شیرینی های پرطرفدار است که حالتی توپی شکل دارد. برای آماده سازی

برای تهیه چیز کیک غالبا از پنیر خامه ای استفاده می‌گردد و برخی دیگر از مواد تشکیل دهنده چیز کیک

گلاب یکی از قدیمی ترین عرقیات گیاهی در دنیا بوده که در صنایع مختلفی از جمله آشپزی، شیرینی پزی، بهداشتی،

آش گوشت بابلی یکی از آش های فوق العاده خوشمزه و از جمله آش های مخصوص شهرستان بابل است. روش

شیرینی پنجره ای یکی از شیرینی های سنتی بوده که قدمت و محبوبیت بسیاری بین مردم دارد. این شیرینی به