پودر آب پنیر بدنسازی
به طور کلی آب پنیر یا پروتئین وی یک مکمل کامل ورزشی است که سرشار از پروتئین و آمینو اسید است و میتوان از آن به عنوان پادشاه پروتئین ها نام برد و ارزش تغذیه ای بالایی دارد. کارخانه های صنعتی آب جداشده از شیر را خشک می کنند و طبق این فرآیند، آب پنیر بدست می آید و چون به طریق صنعتی خشک می شود و دارای لاکتوز میباشد رطوبتی ندارد و رطوبت آن صفر میباشد. این پروتئین باعث افزایش توده ی عضلانی و کاهش چربی های بدن میشود.
پودر پروتئین آب پنیر به دلیل دارا بودن 9 آمینو اسید ضروری به عنوان یکی از پروتئین های کامل شناخته میشود زیرا این آمینو اسیدها قابل تولید در بدن نمی باشند و میبایست به شکل خوراکی به بدن تزریق شوند. همانطور که از اسم پودر آب پنیر مشخص است، این ماده از پنیر جدا سازی شده و بعد از تغلیظ و در ادامه به صورت کنسانتره و در نهایت هم با استفاده از دستگاه خشک کن افشانی، ماده خشک موجود در آن جدا شده و محصول نهایی پودر آب پنیر بدست میآید.
پودر آب پنیر یکی از مهم ترین محصولات در مکمل های ورزشی
آب پنیر حاوی 55% از مواد غذایی شیر شامل لاکتوز و ویتامین ها و آنزیم و مواد مغذی محلول و اسیدهای آلی می باشد. آب پنیر با داشتن خواص تغذیه ای خوب از جمله پروتئین ها و املاح معدنی فراوان قابلیت کاربرد در فراورده های دیگر محصولات را دارد. پروتئین آب پنیر به پروتئین وی مشهور است. از مهم ترین مشخصات این محصول علاوه بر حلالیت دانسیته و ویژگی های میکروبی، وجود لاکتوز به فرم کریستالی است که سبب حفظ کیفیت و جلوگیری از جذب رطوبت در آن می شود. پودر پروتئین آب پنیر برای افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن و افزایش قدرت عضلانی و کاهش توده ی چربی بدن و تقویت قلب و پیشگیری از پوکی استخوان سودمند است. این پروتئین به خوبی از محیط اسیدی معده می گذرد و در روده زودتر از کازئین جذب بدن می شود. برای مصرف بهتر است ده گرم از این محصول را با یک استکان دوغ یا شیر ولرم و یا آب ولرم ترکیب کنید. مصرف عرق نعنا و عسل در کنار مصرف این پودر بسیار مفید می باشد.
برای آنهایی که در سلامتی خود به جزئیات اهمیت میدهند.
کتابچه الکترونیکی رویسا از به روزترین تحقیقات و مقالات علمی معتبر تهیه شده است. ما در این کتاب قصد داریم محتوای جامعی از محصولات پرورش اندام، مکملها و تغذیه سالم، در اختیار مخاطبان ویژه و مشتاقی که به دنبال روشهای علمی و محصولات باکیفیت هستند، قرار دهیم.
اهمیت تغذیه در رژیم غذایی بدنسازان
برنامه غذایی ورزشکاران بسیار پر اهمیت است و نقش مهمی در ریکاوری و بهبود عملکرد عضلات دارد و اگر در حال عضله سازی و انجام تمرینات حرفه ای باشید؛ اهمیت این موضوع دو چندان میشود. در صورتی که بدن شما نتواند به درستی ریکاوری کند، شما رشد عضلات را تجربه نخواهید کرد. از این رو تغذیه قبل و پس از ورزش، نقش مهمی در ریکاوری و رشد عضلات دارد.
در طول روز چه میزان پروتئین برای بدن احتیاج داریم؟
اولین قدم برای دریافت پروتئین کافی آگاهی از نیاز بدن شما به دریافت پروتئین است. پس از این مرحله شما میتوانید برای میزان دریافت پروتئین و منابع دریافتی آن در رژیم غذایی خود برنامه ریزی نمایید. صرفا دریافت پروتئین بیشتر به معنای رشد بیشتر عضلات و سلامتی بیشتر نیست. مسائل زیادی بر روی میزان پروتئین دریافتی موثر بوده و نقش دارد؛ برای مثال میزان فعالیت، جثه بدنی، جنسیت و سن از جمله عوامل تاثیرگذار بر مقدار پروتئین مصرفی است.
مقدار توصیه شده مصرف پروتئین برای خانم ها به صورت روزانه حداقل 46 الی 48 گرم و برای آقایان حدود 56 گرم میباشد. برای مثال هر فرد بالغ در طول روز به 0/8گرم پروتئین برای هر کیلوگرم از وزن خود احتیاج دارد و یک زن بالغ با وزن 65 کیلوگرم در طول روز، به حداقل 52 گرم پروتئین نیازمند است که میتواند این مقدار را از طریق غذا خوردن دریافت نماید. البته باید به این نکته مهم دقت داشته باشید که مقدار نیاز به پروتئین، در افراد مختلف با توجه به میزان فعالیت بدنی متفاوت است. بسیاری از متخصصین بر این باورند که بدن برای بهبود عملکرد خود، بیشتر از مقدار ذکر شده به دریافت پروتئین در وعده های مختلف نیازمند است؛ با این حال مصرف روزانه 1/6 الی 2 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن بلامانع است.
تاثیر پروتئین بر کاهش وزن و عضله سازی
پروتئین میتواند موجب بهبود روند کاهش وزن گردد؛ علاوه بر آن پروتئین بر افزایش وزن نیز موثر است. رسیدن پروتئین کافی به بدن موجب افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها میگردد. مصرف میزان زیاد پروتئین در مقابل کربوهیدرات، بدن را برای مدت زمان بیشتری سیر نگه میدارد؛ از این رو به ساخت عضله و حفظ آن کمک مینماید. زمانی که پروتئین کافی به بدن نرسد روند عضله سازی در بدن متوقف میگردد. یکی از نکات مهم که اهمیت زیادی در رژیم غذایی پروتئینی دارد، افزایش میزان فعالیت است زیرا با افزایش مصرف پروتئین، بدن برای سوزاندن پروتئین اضافی به میزان فعالیت بیشتری احتیاج دارد؛ در غیر این صورت ممکن است مشکلاتی را برای سلامتی افراد به وجود آورد. ریز مغذی هایی مانند پروتئین از ترکیبات اصلی در رژیم غذایی افرادی که قصد ماهیچه سازی دارند به حساب میآید.
نحوه مصرف پودر آب پنیر در بدنسازی
بهترین زمان مصرف پودر آب پنیر نیم ساعت قبل و یا نیم ساعت بعد از تمرین می باشد. این ماده یک منبع عالی برای عضله سازی دریافت پروتئین لازم به بدن است. اگر قبل یا بعد تمرین 20 الی 30 گرم پروتئین به بدنتان برسانید انرژی لازم را برای دریافت اسیدهای آمینه خونتان بالا می برید و در زمانی تمرین عضلاتی که در حال تخریب هستند خود را ترمیم میکنند. بعد از تمرینات ورزشی بدنتان نیاز شدید به دریافت پروتئین دارد. همچنین زمانیکه مدت زیادی در خواب هستید بدنتان ذخیره های پروتئینی خود را از دست میدهد بنابراین اگر به محض بیدار شدن از خواب پودر آب پنیر مصرف کنید به سرعت بدنتان به ماهیچه پردازی میپردازد. پودر آب پنیر ضد یبوست می باشد و سرعت هضم را بالا می برد و زود جذب است. این پودر را می توانید به همراه آب میوه و یا به صورت شیک مصرف کنید.
میزان مصرف پروتئین برای ورزشکاران و بدنسازان 2 الی 3 گرم به ازای هر یک کیلو وزن بدن می باشد و برای فرد عادی 0/8 گرم می باشد و برای ورزشکاران قدرتی بین 1/5 تا 2/2 گرم به ازای هر کیلو وزن بدن می باشد.
بهترین زمان مصرف پودر آب پنیر بدنسازی
- مصرف 20 تا 30 گرم پروتئین وی برای قبل و بعد تمرین به دریافت انرژی، ترمیم بافت های عضلانی و عضله سازی کمک میکند.
- مصرف پروتئین وی به محض بیدار شدن از خواب آمینواسیدها و ذخایر پروتئینی را به عضلات میرساند.
- نوشیدن مکمل های حاوی پروتئین وی قبل از خواب و زمانی که بدنتان وارد حالت کاتابولیک میشود به ریکاوری بدن و رشد بهتر عضلات کمک میکند.
اگر بدنتان تغییر نمیکند این چند عادت را به زندگی خود اضافه کنید:
1. تغذیه با فیبر و پروتئین بالا
2. مصرف پروتئین و گلوتامین
3. ماساژ عضلات
4. حمام یخ
5. چرت زدن کوتاه
6. شوک به عضلات
پودر آب پنیر برای پرورش اندام
موفقیت در ورزش بدنسازی به چند عامل بستگی دارد که یکی از آنها تغذیه مناسب میباشد. اگر ساعت ها در باشگاه های ورزشی تمرینات سخت و ویژه ای انجام دهید تا زمانیکه تغذیه مناسب نداشته باشید نمیتوانید نتیجه ی مطلوبی بدست آورید. به همین دلیل پودر پروتئین آب پنیر به دلیل داشتن مقادیر بالایی از پروتئین و آمینو اسیدهای ضروری که به عضله سازی کمک میکند پیشنهاد داده میشود.
پودر پروتئین آب پنیر دارای پروتئین به مراتب بیشتری از گوشت، تخم مرغ، حبوبات، شیر و … بوده و از همه مهمتر هضم آسانتری دارد که به دستگاه گوارش کمک میکند.
همچنین پودر پروتئین آب پنیر به دلیل ایجاد گرمازایی بالا می تواند در بدن مصرف کنندگان تولید انرژی بسیاری را هم در پی داشته باشد. لذا پیشنهاد می شود تا بعد از تمرینات سخت و فشرده، با مصرف پودر آب پنیر، انرژی از دست رفته خود را جبران و آن را بازگردانید. با این توضیحات میتوان گفت که با مصرف پودر پروتئین آب پنیر با یک تیر چند نشان مورد هدف قرار میگیرد.
نکات طلایی حجم:
کالری دریافتی را از کالری مصرفی بیشتر در نظر بگیرید.
مصرف پروتئین را بالا ببرید.
بعد از تمرین پروتئین و کربوهیدرات مانند پروتئین وی و آب پنیر استفاده کنید.
البته بد نیست این را هم بدانید که مصرف پودر پروتئین آب پنیر خاصیت ضد افسردگی داشته و در کنار آن سطح استرس را هم کاهش میدهد.
مصرف پودر پروتئین آب پنیر میتواند به تراکم استخوانها کمک کرده و از شکستگی و پوکی استخوان پیشگیری کند زیرا در برخی از موارد از جمله در سالمندان بافت عضلهای ضعیف بوده و این ماده میتواند باعث جبران این نواقص و افزایش سیستم ایمنی بدن شود.
خواص شگفت انگیز آب پنیر برای پوست:
کسانی که به دنبال سلامت پوست و مو و ناخن خود هستند حتما باید از نوشیدنی ها و ماسک های مفید استفاده کنند گه آب پنیر بهترین گزینه برای آنها میباشد. هر فرد سالم روزانه بین 50 الی 100 تار موی خود را از دست میدهد. فولیکول مو اگر سالم باشد باید بتواند تار موی جدید را جایگزین کند. آب پنیر سرشار از پروتئین است که پروتئین ماده ی اصلی تشکیل دهنده در حفظ سلامت پوست و مو و ناخن است. آب پنیر همچنین سرشار از آمینو اسید های مختلف و کلاژن است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و باعث کاهش روند پیری میشود و باعث جوانسازی پوست می شود و از شل شدن پوست جلوگیری میکند. شما میتوانید با ترکیب آب پنیر و آرد جو دوسر یک ماسک عالی برای صورتتان تهیه کنید و پوستتان را پاکسازی کنید و لکه های صورتتان را از بین ببرید و چربی پوستتان را کاهش دهید و به کلاژن سازی پوستتان کمک کنید.
ترکیب بندی و انواع مدل های پرمصرف پودر پروتئین آب پنیر:
در صنعت تولید و فرآوری این ماده سه نوع اصلی پروتئین پودر آب پنیر وجود دارد:
1.پودر پروتئین آب پنیر کنسانتره با نام اختصاری (WPC):
این مدل از پودر پروتئین آب پنیر شامل سطوح پایین چربی و سطح پایینی از کربو هیدراتها است.
درصد پروتئین در WPC به میزان غلظت آن بستگی دارد. کنسانتره های کم غلظت ۳۰ درصد پروتئین دارند و در برخی از موارد درصد پروتئین به حدود ۹۰ درصد میرسد.
2.پودر پروتئین آب پنیر ایزوله با نام اختصاری (WPI):
این نوع به جهت از بین بردن تمام چربیها و لاکتوز بیشتر فرآوری میشود و معمولا حداقل ۹۰ درصد پروتئین دارد.
3.پودر آب پنیر هیدراته(WPH):
WPH به دلیل اینکه از قبل فرآیند هیدرولیز جزئی را تجربه کرده است به عنوان شکل”predigested” پروتئین پودر آب پنیر در نظر گرفته میشود و علاوه بر آن پس از ورود به بدن، به صورت بسیار سریعی جذب میشود. از این نوع مدل پروتئین آب پنیر در مکملهای پزشکی و شیر خشک به سبب اینکه این شیر باعث بهبود هضم و کاهش پتانسیل آلرژن میشود استفاده میشود.
تفاوت اصلی بین آب پنیر کنسانتره و ایزوله این است که آب پنیر ایزوله در مراحل فرآوری بیشتری قرار گیرد که این امر منجر به یک مقدار پروتئین بیشتر با کربوهیدرات، لاکتوز و چربی کمتر میشود.
در کل پودر آب پنیر ایزوله به طور معمول گرانتر از نوع کنسانتره آن است اما هر دوی آنها دارای مزایای مشابهای برای مصرف کنندگان دارند.
نتاج بدست امده از تحقیقات:
- در مطالعه صورت گرفته توسط مجله Nutrition & Metabolism، مصرف کنندگان این ماده مقدار قابل توجهی از چربی بدن خود را ازدست داده و عضله سازی بهتری را در مقایسه با استفاده از سایر مواد بدست آورده اند.
- همچنین مجله Anticancer Research به نتایجی از ضد سرطانی بودن پودر پروتئین آب پنیر دست یافته اند که این موضوع نیازمند تحقیقات بیشتری میباشد.
- طی مطالعه مستخرج شده از ژورنال The British Journal of Nutrition، طی 12 روز تعداد 70 مرد و زن از پودر پروتئین آب پنیر استفاده استفاده کردند و در ادامه نتایج خوبی از پارامترهای سطح چربی و انسولین موجود در بدن آنها بدست آمد.
- در مطالعه صورت گرفته توسط مجله بین المللی غذا و تغذیه مشخص شد که کودکان مصرف کننده روزانه 10 گرم مکمل پودر پروتئین آب پنیر برای 1 ماه واکنش ایمنی بهتری را از قبل داشته اند.
- مطالعات منتشر شده در مجله International Dairy Journal حاکی از آن است که این ماده فشار خون را کاهش میدهد.
- در مطالعه صورت گرفته توسط مجله Clinical and Investigative Medicine، مشخص شد که پودر پروتئین آب پنیر میتواند به کاهش وزن کمک شایانی کند.
برخی از زیان های پودر آب پنیر
- امکان دارد در استفاده دوزهای بالا از این ماده، فرد دچار درد معده، گرفتگی عضلات، کاهش اشتها و سر درد شود.
- احتمال این می رود که افراد حساس به شیر، به این ماده نیز واکنش نشان دهند.
جدول ارزش تغذیه ای 100 گرم ئودر آب پنیر بدنسازی:
خرید پودر آب پنیر بدنسازی
فروشگاه اینترنتی رویسا با استفاده از ماشین آلات مدرن و پیشرفته، با به روز نگه داشتن تجهیزات تولیدی و آزمایشگاهی و استفاده از نیروی جوان و مهندسین متخصص در حوزه صنایع غذایی و شیمی در فضایی دانش بنیان و تحقیقاتی، با کیفیت ترین محصولات موجود در بازار را شناسایی نموده و اقدام به تولید و توزیع آنها در بسته بندی های مختلف با توجه به نیاز بازار مینماید. مشتریان عزیز میتوانید برای خرید محصولات مد نظر خود به همراه تهیه سایر محصولات در ابعاد و وزن های دلخواه از بسته بندی های کوچک کم حجم تا بسته بندی های بزرگ و پرحجم (فله) به فروشگاه اینترنتی رویسا www.ruysa.ir مراجعه نمایید. همچنین شما میتوانید به طور مستقیم از طریق شماره تماس های 01132073712 الی 14 و شماره موبایل 09026338582 با کارشناسان فروش ما در ارتباط باشید. این محصولات به صورت های مختلف از جمله پست، باربری و سایر راه های ارتباطی در کوتاه ترین زمان ممکن قابل حمل به سرتاسر کشور میباشد.
- بسته بندی: 0.1، 0.2، 0.5 کیلو گرمی و 1 کیلو گرمی و سفارش با هر وزن.
- محصول کشور لهستان
- جهت دریافت قیمت عمده و سایر اطلاعات فروشگاه اینترنتی رویسا با ما تماس حاصل فرمائید.
حامدی –
سلام تاریخ تولید و انقضا داره ؟
gorgani –
سلام، بله تمام محصولات رویسا دارای تاریخ تولید و انقضا می باشند.
پوریا –
ببخشید البته ولی من چون مربی باشگاهم و حجم خریدام بالاست نمیتونم هر مکملی رو به هنرجوها بدم
میشه لطفا مدرکی دال بر ۸۰ درصد پروتیین قابل جذب داشتن این محصول رو از یه آزمایشگاه معتبر بدین یا بفرستین برام؟
ممنون
gorgani –
باسلام، بله حتما، آنالیز های مربوط به این محصول برایتان ارسال خواهد شد.
پوریا –
با سلام هم آنالیز ها هم ۴ کیلو ازین محصول بدستم رسید وقتی تماس گرفتم
تشکر میکنم از شرکت خوبتون و اینکه انقدر جوابگو هستین
gorgani –
سلام و درود، خوشحالیم که راضی بودین.
9916182593 –
پرداخت درب منزل ندارین
gorgani –
خیر در حال حاضر این امکان وجود ندارد.
امیرعلی ستایش راد –
سلام وقت بخیر.من امروز سفارش پودرآب پنیر و پروتئین سویا بدستم رسید متاسفانه فقط علامت سیب سلامت روشه اما کد نداره میشه کد رو برام بفرستید و کلا تاییدیه های بهداشتی رو نیاز دارم قبل از شروع به مصرف.و لطفا بفرمایید ۸۰درصد پروتئین در چه مقداری پودر هست؟و چگونه استفاده کنیم برای بدنسازی؟ممنونم جواب بدید
nazari –
سلام محصولات کد سیب سلامت دارند و تاریخ تولید و انقضا دارند و در جایی از بسته نوشته که شما ندیدید. 80 درصد پروتئین در 100 گرم آزمایش شده است. اگر در جدول ارزش غذایی که در قسمت توضیحات محصولات ببینید متوجه خواهی شد. روش استفاده هم با توجه به دستور مربی خود است ولی بطور معمول 1 قاشق غذاخوری قبل و بعد از تمرین استفاده میشود.
تهرانی –
با سلام و احترام : لطفا بفرمایید میتوان این پروتین را مثل مکملهای دیگر با اب یا شیر مستقیم مصرف کرد ؟
nazari –
با سلام و درود
بله پودر آب پنیر را میتوانید در شیر و آب ولرم مخلوط و میل نمایید
gorgani –
سلام، چشم حتما، آنالیزهای مربوط به محصولات مد نظرتون برایتان ارسال خواهد شد.
gorgani –
باشه، همکارانم برایتان ارسال خواهند کرد.
سارا –
سلام. مصرف پودر آب پنیر فقط با تمرینات ورزشی امکان پذیره؟
gorgani –
باسلام، بله برای تاثیر گذاری بهتره این پودر را همراه با تمرینات ورزشی انجام دهید.
پیمان محمودی –
سلام .من پودر اب پنیر 200 گرم + پودر ایزوله سویا رو 200 گرم +500 گرم پودر شیر خشک اکسیم رو خریدم .لطفا لطفا میشه بگید که طرز استفاده و چقدر( چند گرم ) از هرکدوم بعد از ورزش استفاده کنم رو بگید تازه کارم .لطفا؟
gorgani –
سلام، نحوه و مقدار مصرف بستگی به جنسیت و قوای جسمانی هر فرد دارد و بهتره طریقه مصرف و میزان کالری این ترکیب را از متخصص غذایی و یا مربی خود درخواست نمایید
علی –
آیا پودر آب پنیر برای افزایش وزن مؤثر هست؟؟
الناز غفرانی –
سلام. از آنجایی که دارای چربی بسیار کمی میباشد باعث افزایش وزن نمیشود و به علت داشتن آمینو اسید های ضروری بدن سوخت و ساز بدن را بالا میبرد.
مبین –
سلام
محصولات اب پنیر و شیر خشک و پودر سفیده رو کجا نگه داریم؟یخچال؟ یا در دمای اتاق؟
gorgani –
سلام، برای ماندگاری بیشتر بهتره این محصولات را در جای خشک و خنک نگه داری فرمایید.
Behroz –
قیمت این محصولتون چقدره و ۱۰ کیلویی موجود دارید
gorgani –
سلام، در حال حاضر فقط بسته های 100 و 200 و 500 گرمی در سایت موجود می باشد برای خرید اوزان بالاتر می توانید با شماره 09117748753تماس بگیرید.
مسعود –
سلام. جدولی که برای این محصول گذاشتید کامل نیست. اگه درصد آمینو اسیده ها رو هم داشته باشه خیلی عالیه. و یه سوال هم دارم غیر از پروتئین وی داخلش کازئین و لاکتوز هم داره؟
gorgani –
سلام، بله داخلش کازئین و لاکتوز هم داره. همکاران کنترل کیفی در حال بررسی هستند و در صورت امکان درصد آمینو اسید این محصول را به جدول ارزش غذایی اضافه خواهند کرد.
احسان –
سلام آیا این پروتین کنسانتره است چون این فقط هشتادمین درصد پروتین داره
gorgani –
سلام، بله این پودر آب پنیر کنسانتره است و دارای 80 درصد پروتئین می باشد.
علی –
سلام، این پودر اب پنیر با اون پودر اب پنیری ک داخل قنادی ها بفروش میرسه متفاوته؟! اونا از چه نوعی هستن؟!
ممنونم از سایت خوبتون
الناز غفرانی –
با سلام پودر آب پنیر قنادی درصد پروتئین کمتری نسبت به کنسانتره آب پنیر بدنسازی دارد. پروتئین موجود در آب پنیر بدنسازی 80 درصد میباشد اما در آب پنیر قنادی دارای حدودا 10 درصد پروتئین میباشد.
مهران مرتضوی (خریدار محصول) –
خداقوت،پودر آب پنیر چرا موجود نیست؟
gorgani –
سلام، در حال حاضر موجود نیست.
Gym –
سلام وقت بخیر
متشکر از سایت خوب و پاسخگویی عالیتون.
لطف میکنید بگید چند درصد از پروتئین این محصول وی و کازئین و … هست؟
gorgani –
سلام، ممنون از اینکه سایت ما رو برای خرید انتخاب کردید. 80 درصد این محصول پروتئین وی و میزان بسیار جزئی کازئین دارد.
هادی –
این نوع پودر پنیر برای افراد معمولی غیر ورزشکار پیشهاد نمیشه؟
و یا باید از پودر موجود در عطاری ها که قیمتش حدودا کیلویی ۶۰۰۰۰ تومان هست استفاده کنیم؟
لطفا راهنمایی بفرمایید
gorgani –
سلام،بله می توانید اما بهتره که همراه با استفاده این محصول ورزش و تمرینات بدنسازی هم انجام دهید تا زودتر به نتیجه برسید. مقدار مصرف و نحوه ی مصرف با توجه به قوای جسمانی هر فرد و قد و وزن اشخاص متفاوت میباشد
شهاب الدین علوی –
با سلام
این محصول چقدر ماندگاری داره و بهترین زمتن مصرفش چقدر هست؟میزان پروتئین وی؟میزان کازئین؟میزان اسید هایآمینه ضروری و غیر ضروریش چقدر است؟آیا برای خرید در حجم بالاتر پروموشنی در نظر گرفتید؟
الناز غفرانی –
با سلام اگر در جای خشک و خنک و در بسته نگه داری شود به مدت یک سال موندگاری دارد. میزان پروتئین وی آن 80 % میباشد.کازئین به مقدار بسیار جزئی دارد.
برای خرید در حجم بالاتر و فله میتوانید با شماره ی 09117748753 تماس بگیرید.
امیر مسعودی (خریدار محصول) –
با سلام لطفا بفرمایین بعد از ثبت سفارش چنددساعته ارسال میشود؟
الناز غفرانی –
سلام وقتتون بخیر. معمولا بعد از ثبت سفارش دو الی سه روز کاری طول میکشد تا سفارش شما از طریق پست پیشتاز به دستتان برسد.
امین –
سلام. ببخشید مصرف این پودر باعث چربی بدن همون شکم و پهلو نمیشه؟
الناز غفرانی –
با سلام و روز بخیر
خیر این محصول سرشار از پروتئین و فاقد چربی میباشد. همچنین اگر همراه با تمرینات ورزشی منظم باشد باعث عضله سازی میشود.
حاج رضا –
ببخشید چه مقدار لاکتوز در این محصول وجود دارد
الناز غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
چون آب پنیر بدنسازی میباشد و ایزوله هست سعی شده که لاکتوز را صفر کنند و قند ش را از آن جدا کنند.
این محصول بدون لاکتوز میباشد.
مهدی –
سلام وقت بخیر
این پودر رو اگر بدیم آزمایشگاه حدود ۷۰ تا ۸۰ در صد پروتیینش تایید میشه ؟
gorgani –
سلام، بله برای اطمینان خاطر می تونید بدین آزمایشگاه تا درصد پروتئینش را تایید کنند.
صادق رضایی –
مقدار پروتئین وی آب پنیر محصول شما چه مقدار؟
gorgani –
سلام 80 درصد پروتئین وی است.
9171391963 –
ْسلام
بنده مربی ورزشی هستم و واسه شاگرد هام در حجم بالا میخواستم سفارش بدم
اگه اماکن داره نتیجه آنالیز آزمایشگاه که نوشتین دارید را برایم ارسال کنید
ممنون
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
نتیجه ی آزمایشات و آنالیز های تمام محصولات بدنسازی در قسمت توضیحات زیر محصول درج شده است میتوانید مشاهده کنید.
احسان اژنگ –
سلام این پودر همون آب پنیر کنسانتره است که هشتاد درصد پروتین داره سفارش بدیم با مالتو دکسترین شیرخشک چند روزه میرسه
حسین ابراهیمی –
سلام و درود
سفارش ها چند روزه میرسه؟
gorgani –
سلام حداکثر 3 روز کاری طول میکشه از طریق پست پیشتاز به دستتون برسه.
احسان اژنگ –
سلام سوال دارم این محصول پروتین آب پنیر کنستانتره است که 80دصد پروتین داره ترکیب با شیر خشک سفیده تخم مرغ مالتو دکسترین آیا بر حجم تاثیر داره
9058466023 –
من دیابتی هستم و چند روزیه که در موردش مطلب میخونم برای دیابت میفیده واقعا ؟ من که بدنسازی کار میکنم میتونم استفاده کنم؟ چه نوعش برا دیابت خوبه؟
gorgani –
آب پنیر موجب ترشح انسولین شده و به تنظیم و کاهش میزان قند خون کمک می کند و از نوسانات قند خون نیز پیشگیری می کند و به دلیل 19 اسید آمینه ضروری، پروتئین، لاکتوز و مواد معدنی که دارا می باشد بسیار مفید می باشد.
محمد علی –
سلام این محصول تاثیری بر هورمون ها داره مثل ای جی اف وان و اینکه برای مصرف ماهانه جهت کات کردن بدن ینی عضله خشک چقدر باید مصرف کرد بی ام ای تقریبا ۲۲
هدف بدنسازی والیبال
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
این محصول برای کات کردن خیلی عالیه و بر هورمون IGF1 -تاثیر میگذارد
و باعث افزایشز توده ی عضلانی و افزایش قدرت میشود.
بهتر است با توجه به BMI هر شخص با مربی بدنسازی مشورت شود.
9016904008 –
سلام وقت بخیر
یک سوال برام پیش امد.البته جسارت نمیکنم خدمت شما و تیم خوبتون ولی ما ازکجا بدونیم که این اعدادی که شما میفرمایید درسته مثلا اینکه این پودر75 درصد پروتیین داره برای ما اشخاص معمولی که خرد خرید میکنیم هم امکان ازمایش وجود نداره پس لطفا توضیحی قانع کندده بفرمایید که چگونه مطمعا بشیم ازخریدمون که کاملا خالص و بااعدادمعرفی شما درسته؟؟
البته بازم تشکر میکنم ازشما واین تیم خوب که خیلی خوب به سوالات پاسخ میدن
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
مسول و تیم متخصصین کنترل و کیفیت کارخانه ی تولیدی رویسا تمام محصولات را در آزمایشگاه تخصصی رویسا تست و اندازه گیری خواهند کرد و بعد از آن تیم پشتیبانی سایت نتیجه ی ازمایشات را در سایت رویسا بارگزاری خواهند کرد.
سعید –
سلام وقت بخیر
من پودر آب پنیر و پودر سفیده تخم مرغ و همچنین پودر پروتئین سویا میخوام سفارش بدم و خودم ترکیبشون برای یه دوره ی سی روزه ی بدنسازی استفاده کنم لطفا هم راهنمایی کنید که باید چه مقدار از هرکدوم بگیرم و قیمتاشون رو اعلام کنید که ثبت سفارش کنم ممنون
gorgani –
سلام روزتون بخیر، باید ببینید هدفتون از ترکیب این محصولات چیه؟قیمت هر محصول طبق وزن انتخابی شما در صفحه محصول قابل مشاهده می باشد.
محسن –
سلام
این پودر آب پنیر ایزوله هست یا کنسانتره ؟
gorgani –
سلام کنسانتره ۸۰ درصد می باشد.
ایلیا –
با سلام مخلوط پودر آب پنیر با پودر سفیده تخم مرغ مشکلی ایجاد نمیکنه؟؟
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
شما می توانید با ترکیب این دو محصول با هم میزان پروتئین بیشتری به بدنتان برسانید.سفیده ی تخم مرغ را باید به میزان بیشتری در ترکیب استفاده کنید یعنی مقدار سفیده تخم مرغ به آب پنیر باید 3 به 1 باشد.
قورغابه (خریدار محصول) –
سلام
در جدول ارزش غذایی که ارائه شده منظور از «مقدار ماده بصورت درصد» چیه؟
منظور مقدار ماده مورد نظر بر حسب گرم هستش یا ارزش روزانه (DV) اون ماده؟
ممنون از شما
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
در جدول ارزش غذایی این ماده به ازای هر صد گرم 80% پروتئین موجود میباشد.
محدثه –
عذرمیخوام مقدار مصرفیش چقدر باشه؟ مثلا یک قاشق غذاخوری در یک لیوان اب کافیه؟
و اینکه هم قبل و هم بعد تمرین جفتش میشه استفاده کرد؟
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
اگر قبل یا بعد تمرین ۲۰ الی ۳۰ گرم پروتئین به بدنتان برسانید انرژی لازم را برای دریافت اسیدهای آمینه خونتان بالا می برید و در زمان تمرین عضلاتی که در حال تخریب هستند خود را ترمیم می کنند. بعد از تمرینات ورزشی بدنتان نیاز شدید به دریافت پروتئین دارد و بهتر است بعد تمرین مصرف کنید.
ابوالفضل –
سلام و وقت بخیر
میزان ترکیب پودر آب پنیر با پودر سفیده تخم مرغ به چه میزان باید باشه
چون اطلاع داده بودین ترکیب پودر سفیده تخم مرغ با پودر آب پنیر نتیجه ی بهتری داره
ممنون از سایت خوبتون
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
شما می توانید پودر سفیده ی تخم مرغ بدنسازی را با پودر آب پنیر ترکیب کنید و باید در نظر داشته باشید که مقدار پودر سفیده ی تخم مرغ بیشتر از پودر آب پنیر باشد و مقدار شیر خشک کمتر از بقیه باشد.
حسن فروزش پور –
سلام
وقت بخیر، با تشکر از پاسخگوییتون
من ترکیب شیر خشک اسکیم، پودر آب پنیر، پودر سفیده تخم مرغ و پودر کاکائو رو استفاده میکنم، ورزش بدنسازی انجام میدم، اگر ممکنه میخواستم بهترین میزان نسبت ترکیب این هارو بدونم، در حال حاضر نسبت ترکیبی که استفاده میکنم به این شکل هست
شیر خشک 500 گرم
پودر آب پنیر 250 گرم
پودر سفیده تخم مرغ 250 گرم
پودر کاکائو 100
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
می توانید تمام این محصولات را با هم ترکیب کنید و مصرف کنید.
ترکیب تمامی این موارد با هم را ما در محصولی به نام پروتئین وی در سایت موجود داریم و شما می توانید سفارش دهید.
محمد رضا –
سلام عزیزان ممنون بابت پاسخگویی به موقع و کاملتون. یه سوال داشتم خدمت شما؟ محصول پودر آب پنیر کجا تولید میشه؟ شما خودتون تولید میکنید یا وارد کننده هستید؟ اگه خودتون تولید میکنید آب پنیر رو از کدام کارخانه لبنیاتی خریداری میکنید؟ ممنونم.
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
این محصول وارداتی می باشد و مارک هیلمار آمریکا می باشد.
علیرضا –
سلام وقتتون بخیر..!
میزان شوری این محصول چقدره؟
من تو قنادی خریدم خیلی شور بود.
gorgani –
سلام میزان شوری آب پنیر بدنسازی بسیار کم تر از آب پنیر قنادی است.
Ss –
سلام. ببخشید من برا چاقی صورت میخام استفاده کنم تاثیری داره؟
Khan –
سلام و خسته نباشین ببخشین من تازه میخوام از این محصولات استفاده کنم ولی نمیدونم چطور باید مصرف کنم.نمیدونم با آب ولرم قناتی کنم یا همینجوری مصرف کنم؟
gorgani –
سلام وقتتون بخیر می توانید این محصول را با آب یا شیر ولرم یا آبمیوه مصرف کنید.
علی کمالی –
سلام خسته نباشید من باشگاه میرم میخواستم بدون پودر اب پنیر باعث افزایش وزن میشود…
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
بله پودر آب پنیر بدنسازی به دلیل دارا بودن پروتئین بالا باعث افزایش حجم و وزن می شود.
علی –
آیا علامت استاندارد یا نشان سلامت دارن محصولات شما؟
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
بله تمامی محصولات کارخانه ی ما از سازمان بهداشت و غذا و دارو مجوز بهداشت دارند.
بقیه ی محصولات هم که از کارخانه ی همکار تهیه می شوند هم از سازمان بهداشت مجوز و سیب سلامت دارند
راستین –
وقت بخیر. میزان نمک موجود در این محصول چقدر هست؟
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
میزان نمک در این محصول بسیار ناچیز می باشد
09015873363 –
برای حجم پودر آب پنیر بهتره یا شیر خشک
غفرانی –
محصول آب پنیر به تنهایی برای چربی سوزی مناسب می باشد و بهتر است پودر آب پنیر بدنسازی به همراه شیر خشک و پودر سفیده تخم مرغ ترکیب شود
سیروس –
با سلام خدمت شما .
بنده 5ساله پیوند کبد انجام دادم ، بخاطر این بیماری حجم عضلاتم بشدت کاهش یافته ، و بخاطر همین دچار خستگی زود رس میشم .متخصص تغذیه ،ورزش بدنسازی را برای من تجویز کرده، ما مربی صحبت کردم عنوان کرد که باید از مکملها استفاده بکنم خصوصا پروتئین وی ، حالا من بخاطر وضعیتم آیا مجاز به استفاده از پودر آب پنیر هستم و روی کبد تاثیر منفی نداره؟
ممنون
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
بله می توانید مصرف کنید مشکلی ندارد چون محصولات کارخانه ی رویسا بدون نگه دارنده و مواد افزودنی می باشد
مهدی –
سلام خسته نباشید ببخشید فرق این پودر با پودر هایی که فله ای به فروش میرسه و کیلویی ۸۰۰۰۰ تومان هست چیه؟ اونا چقدر پروتئین دارند؟
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
این محصول پودر آب پنیر بدنسازی می باشد و وارداتی است و درصد پروتئین این محصول 80 درصد می باشد
09130324416 (خریدار محصول) –
سلام و وقت بخیر
ببخشید من امروز پودر آب پنیر و پودر سفیده تخم مرغ و پودر پروتین سویا ایزوله و شیر خشک اسکیم رو واسه بدنسازی سفارش دادم میخواستم ببینم میتونم همشون رو باهم مخلوط کنم و استفاده کنم ؟
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
بله شما می توانید این محصولات را با هم ترکیب کنید و میل کنید
فروز –
سلام ،آیا این محصول برای کاهش وزن مناسبه؟ میزان و چگونگی مصرف برای کاهش وزن برای کسی که فقط پیاده روی میکند، چگونه باید باشد؟
درضمن این دو قیمتی(۷۶۰۰۰ و ۳۳۵۰۰۰) که کنار محصول هستند برای چه مقدار محصول هستند؟
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
بله پودر آب پنیر بدنسازی برای چربی سوزی مناسب می باشد
و شما باید برای دیدن قیمت محصولات وزن را انتخاب کنید و بعد برای هر وزن قیمت ها را می توانید مشاهده کنید
علی محمدی راد –
سلام میخاستم بپرسم،اگه پودر آب پنیر و سفیده تخم مرغ رو باهم در یک ظرف نگهداری کنیم،آیا امکان خراب شدن یا هر چیز دیگه که به محصول آسیب برسونه وجود داره؟!
و اینکه از نظر شما پودر آب پنیر میتونه گزینه مناسبی باشه برای بدنسازی یا سفیده تخم مرغ؟
نتاج –
سلام دوست عزیز
بله در یک ظرف قابل نگهداری هستند. برای ماندگاری بیشتر بهتر است در جای خشک و خنک و ظرف درب دار نگهداری شود. هر دو محصول دارای پروتئین با کیفیت هستند و برای عضله سازی مناسب و قابل ترکیب هستند.
علی کیفی –
با سلام خسته نباشید این پودر پروتئین پودر اب منیر است یا فقط خود مودر اب پنیر ؟
غفرانی –
سلام
این محصول پودر آب پنیر بدنسازی می باشد و 80 درصد پروتئین دارد
09380177709 (خریدار محصول) –
سلام،کی موجود میکنید؟
سعید موسوی –
سلام خسته نباشید ایزولشو ندارین؟
زهرا حسین زاده –
سلام وقت بخیر این محصول با نام پودر آب پنیر یا ایزو وی موجود و قابل سفارش است.
محمد رستم نیا (خریدار محصول) –
درود. من شنیدم نمک داره خواستم بپرسم ایا نمکش زیاده یا کم؟؟
غفرانی –
تمام محصولات کارخانه ی رویسا بدون مواد افزودنی و بدون قند و نمک می باشد
و ماهیت آب پنیر کمی شور می باشد
Mojtaba –
سلام خسته نباشید
من اگر 100 گرم پودر آب پنیر خریداری کنم برای چند روز تمرین جوابگو هست با اینکه وزن من 70 کیلو هست. ممنون
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
برای هر شخص با جثه بدنی متفاوت فرق می کند که در طول روز چه مقداری مصرف کنند
معمولا بدنسازان قبل از تمرین یک اسکوپ که 25 میلی گرم می باشد در یک لیوان آب و یا شیر ولرم ترکیب و میل می کنند
دانیال –
سلام وقتتون بخیر، امکانش هست آنالیز محصول رو ارسال کنید؟
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
در قسمت توضیحات محصول جدول ارزش غذایی محصول نوشته شده است.
09025242098 –
سلام همونطور که مطلع هستید،مهمتر از درصد پروتئین ،پروفایله اسید آمینه محصول هستش که باید به طور شفاف ارائه بشه وگرنه مطمئنم با توجه به اینکه محصولاتتون از نظر هزینه تفاوت خیلی کمی به نسبت خرید مکمل وی شرکتی داره خیلی از مشتریان محترم به اصطلاح دو دل میشن و قانع نشن که خرید بکنن ،لطف کنید در این باره توضیح بدید،ممنون.
زهرا حسین زاده –
سلام وقت بخیر کلیه محصولات ما بدون واسطه و مستقیما خریداری میشه و علت تفاوت قیمت با سایر برندهای دیگه همین موضوع هست.
امیرحسین –
سلام، این پودر همون پودر وی که میریم میخریم،یا آب پنیر خالص؟
نتاج –
سلام دوست عزیز
این محصول پودر آب پنیر خالص و دارای 80 درصد پروتئین میباشد و با محصول پروتئین وی رویسا متفاوت است.
محمد –
سلام.من طی بعضی اتفاقات صورتم لاغر شده و چون زیاد به لاغر بودن صورتم توجه کردم صورتم عصبی شده ، اگه کسی که واقعا توی علم بدنسازی حرفه ای هست و میدونه باید چیکار کنم صورتم پر شه ممنونش میشم
اینم شمارمه09354286336
ایمیلمو mdrna92@gmail.com
نتاج –
سلام وقت شما بخیر
بهترین گزینه برای چاقی و پر شدن صورت محصول پودر جوانه ی گندم میباشد. زمان مصرف پودر جوانه ی گندم برای چاقی صورت بعد از مصرف وعده های غذایی به همراه ماست یا شیر است.
09232508756 –
ببخشید دلیل قیمت بالای این محصول چیه ؟ همه محصولا قیمتشون خوبه ولی این نه…چون حدود 150 کیلویی اکثرا میدن
زهرا حسین زاده –
سلام وقت بخیر این محصول در بازار به دو شکل پودر آب پنیر بدنسازی و قنادی موجود هست ممکن هست که شما این قیمتی که دارید مربوط به نوع قنادی این محصول باشه چون پودر آب پنیر بدنسازی پروتئین بالاتری داره در نتیجه قیمت این محصول کمی بالاتر هست
Rasoul (خریدار محصول) –
تو دمای اتاق حدود ۳۵ درجه و دربسته و خشک مشکلی ندارد نگهداری شود ؟
میثم –
سلام
این پودر با پودر آب پنیر که عطاریها به فروش میرسانند فرق میکنه؟
هر یک قاشق ۸۰ گرم پروتئین داره؟
زهرا حسین زاده –
سلام وقت بخیر بله این محصول مخصوص بدنسازی می باشد و با آب پنیر قنادی فرق دارد آب پنیر قنادی بین 5 تا 12 گرم پروتئین دارد. پودر آب پنیر بدنسازی 75 درصد پروتئین دارد
پوریا قاید –
سلام این نمونه ایزولش هست لطفا کنسانتره هم موجود کنید قیمتش پایین تر در میاد
زهرا حسین زاده –
سلام وقت بخیر چشم در صورت موجودی اطلاع رسانی میشه
پوریا قاید –
سلام مقدار لوسین آن در هر 100 گرم چه مقدار است
غفرانی –
سلام وقتتون بخیر
مقدار مواد معدنی لازم مورد نیاز برای مشتریان که به آن نیاز دارند در توضیحات سایت درج شده است
مقدار لوسین و مواد دیگر مورد نیاز رو فقط مسسول کنترل کیفی کارخونه اندازه گیری می کنند
اشکان –
سلام وقت بخیر
فرمودین این محصول به تنهایی برای چربیسوزی خوبه. خب یعنی برای افزایش حجم عضلات مناسب نیست؟؟
غفرانی –
سلام وقت شما هم بخیر
این محصول هم برای چربی سوزی مناسبه هم به دلیل پروتئین بالا برای افزایش حجم و عضله سازی مناسبه
مهران (خریدار محصول) –
سلام ببخشید کی موجود میشه؟
زهرا حسین زاده –
سلام وقت بخیر این محصول امروز موجود می شه و از طریق سایت و اینستاگرام اطلاع رسانی میشه
زهرا حسین زاده –
سلام این محصول امروز موجود می شه و از طریق سایت و اینستاگرام اطلاع رسانی میشه و شما می تونید این محصول رو تهیه کنید
09140269689 –
سلام چرا ناموجوده
غفرانی –
سلام موجوده
می تونین سفارش بدین
09140269689 –
من ۲۰۰ گرمی میخواهم شما فقط ۵ کیلویی موجود دارید
زهرا حسین زاده –
سلام وقت بخیر این محصول در وزن 200 گرمی هم موجود هست شما می تونید به صورت بسته بندی در این وزن از طریق سایت سفارش بدید