گرانولا برای بدنسازی

گرانولا یک ترکیب غذایی سالم برای زمان هایی است که ورزشکاران نیاز به قدرت و عملکرد بالایی دارند. گرانولا بدنسازی رویسا به دلیل دارا بودن ترکیبی از کربوهیدرات پیچیده، فیبر، پروتئین و سایر مواد مغذی به تأمین انرژی مورد نیاز بدن در طول روز و حمایت از ریکاوری پس از تمرین کمک می‌کند. همچنین بخاطر فیبر و کربوهیدرات بالایی که دارد از افت ناگهانی قندخون و کاهش انرژی در حین تمرینات جلوگیری می‌نمایند.

 

ترکیبات گرانولا ورزشی

در تولید گرانولا برای ورزشکاران از جو دوسرپرک، پودر عسل، پودر زنجبیل، سیب خشک شده، کنجد سفید، بادام درختی خشک، توت فرنگی خشک شده، فندق خرد شده و کشمش استفاده شده است. تمامی این موارد در عضله سازی موثر بوده و یک ترکیب گیاهی انرژی بخش است. این محصول بدون شکر و فاقد شیرین کننده های مصنوعی است و شما می‌توانید با خیال راحت از خواص گرانولا برای بدنسازی بهره مند شوید.

 

جدول ارزش غذایی گرانولا مخصوص ورزشکاران

Sports Granola

Nutrition Facts
Serving size: 20 g

0.7g	Total Fat
0.99g	Sugars
0.04g	Trans fatty acids
0g	salt

36Kcal	Energy
2.51g	Total Carbohydrate
3.58g	Protein
2g	Fiber

فواید گرانولا در بدنسازی

گرانولا ورزشی می‌تواند یک میان‌وعده مغذی و کاربردی برای تأمین انرژی مورد نیاز بدن باشد. وجود جو دوسر پرک و میوه‌های خشک در ترکیبات گرانولا انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه و ورزشی تأمین می‌کند. فیبر آن بهبود عملکرد گوارشی کمک نموده و جذب مواد مغذی را تسهیل می‌‌کند. همچنین با تنظیم قند خون و ایجاد احساس سیری، به کاهش اشتها و حفظ عضلات در دوره کاهش وزن کمک می‌کند. مواد مغذی مانند آهن، منیزیم و روی، نقش مهمی در بازسازی عضلات و ریکاوری پس از تمرینات دارد.

 

نحوه مصرف گرانولا برای ورزشکاران

یک پیمانه گرانولا را با دو پیمانه شیر یا ماست ترکیب کرده و سپس میل نمائید. مصرف گرانولا در کنار شیر یا ماست و میوه هایی همچون موز، توت فرنگی به افزایش ارزش تغذیه ای این محصول کمک میکند.

 

زمان مصرف گرانولا ورزشی

گرانولا فیتنس پروتئین و کربوهیدرات بالایی دارد و گزینه ایده آلی برای قبل و بعد از تمرینات است. البته اگر ورزش نمی‌کنید نیز جای نگرانی نیست؛ شما می‌تونید از گرانولا به عنوان صبحانه در رژیم غذایی استفاده کنید.

 

گرانولا صبحانه مناسب ورزشکاران

• زمان ماندگاری: 2 سال
• شیوه نگهداری: در جای خشک و خنک
• بسته بندی: جعبه 200 گرمی و پاکت 300 گرمی

 

قیمت گرانولا بدنسازی

اگر تمرینات ورزشی با شدت بالا انجام می‌دهید و نیاز به دریافت مواد مغذی دارید، محصول مناسبی را انتخاب نموده اید. گرانولا یکی از بهترین ترکیباتی است که می‌تواند به شما در عضله سازی کمک نماید و انرژی و استقامت شما را در حین انجام تمرینات افزایش دهد. البته باید توجه داشته باشید ترکیبات اولیه، مغزیجات و نوع جو دوسرپرک به کار رفته در گرانولا نیز در میزان کالری و قیمت گرانولا تاثیر بسزایی دارد.

 

پاسخ به سوالات متداول

1-گرانولا بدنسازی چیست؟
گرانولا بدنسازی یک میان‌وعده مغذی و انرژی‌بخش برای ورزشکاران است که از ترکیب جو دوسر پرک، مغزها، دانه‌ها و میوه‌های خشک تهیه می‌شود و می‌تواند انرژی مورد نیاز بدن را قبل یا بعد از تمرین را تامین نماید.

 

2-گرانولا ورزشی چگونه مصرف کنیم؟
گرانولا را می‌توان به‌تنهایی یا همراه با شیر، ماست، میوه و سایر مواد غذایی مصرف نمود.

 

3-بهترین زمان مصرف گرانولا برای ورزشکاران چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف گرانولا برای ورزشکاران معمولاً 1-2 ساعت قبل از تمرین و یا بلافاصله بعد از تمرین است.

 

4-چرا از گرانولا ورزشی رویسا استفاده کنیم؟
گرانولا بدنسازی رویسا بدون شکر و شیرین‌کننده‌های مصنوعی است. همچنین به دلیل داشتن پرک جودوسر فوری نیازی به پخت ندارد؛ بنابراین می‌توان آن را به‌سادگی در برنامه غذایی ورزشکاران جای داد.

 

5-آیا گرانولا برای بدنسازی مناسب است؟
گرانولا حاوی مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم و سدیم است که برای بدنسازی و رژیم های غذایی مناسب است و به تعادل الکترولیت‌ها در بدن کمک می‌کند.

 

خرید گرانولا ورزشی

فروشگاه اینترنتی رویسا از تولیدکنندگان غلات رژیمی و انواع گرانولا در سطح کشور است که با توجه به نیاز مشتریان گرانولا بدنسازی را به لیست محصولات خود اضافه نموده است. شما میتوانید برای خرید گرانولا پاکتی و فله از همین صفحه اقدام نمایید و سفارش خود را در کمترین زمان ممکن تحویل بگیرید.
اگر نظر یا پیشنهادی در خصوص این محصول و سایر محصولات دارید می‌توانید از طریق شماره تماس های قید شده در سایت و شبکه های اجتماعی با ما در میان بگذارید.

شماره تماس جهت مشاوره و پشتیبانی: 09129548051

 

• شماره پروانه بهداشتی ساخت:18/11211
• جهت دریافت قیمت عمده و سایر اطلاعات فروشگاه اینترنتی رویسا با ما تماس حاصل فرمائید.

 

از آنجایی که گروه‌های بزرگ مشتریان رویسا، ورزشکاران، افراد وگان و… هستند، رژیم غذایی سلامت محور از اهداف رویسا بوده و هست. از این رو در تهیه محصولات غذایی باکیفیت و سالم همواره در تلاش هستیم. برای خرید این دسته از محصولات روی دکمه زیر کلیک کنید: 👇🏼

 خرید محصولات سلامت محور