گرانولا فیت رژیمی

گرانولا فیت رژیمی

گرانولا صبحانه ای سالم و یک میان وعده ای مغذی و پر کالری است که معمولا اصلی ترین مواد تشکیل دهنده این ماده غذایی شامل پرک جو دوسر، عسل، آجیل یا دانه‌ها و سایر مواد طعم دهنده ی دیگر مانند شکر قهوه ای، برنج بو داده ، میوه های خشک مانند کشمش و خرما و انواع شکلات نیز در ترکیبات گرانولا استفاده می شود. نام گرانولا اولین بار به عنوان غلات تجاری یا غلات فرآوری شده در اواخر قرن نوزدهم میلادی ثبت شده است و بعدها تغییرات گسترده‌ای در آن صورت گرفت. گرانولا یکی از بهترین ترکیباتی می­باشد که حتی می‌تواند برای کاهش وزن، بهبود قند خون و وضعیت سلامتی بدن مورد استفاده قرار گیرد.

فواید گرانولا:

• به جلوگیری از کم خونی در بدن کمک می‌کند. کم خونی زمانی رخ می‌دهد که بدن دچار کمبود آهن در گلبول های قرمز خون شود. مصرف غذاهای سرشار از آهن مانند گرانولا به بدن برای مقابله با علائم کم خونی و جلوگیری از سر دردهای مزمن، تنفس نامنظم و خستگی کمک می‌کند.
• گرانولا فشار خون را کنترل می­‌کند. بعضی از ترکیبات پر فیبر موجود در گرانولا مانند جو و دانه کتان به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
  سطح قند خون را کاهش می­‌دهد. غلات، میوه های خشک، آجیل و دانه ها ممکن است به کاهش و کنترل سطح قند خون کمک کنند.
• موادی مانند نارگیل، دانه چیا و تخم کتان منابعی سرشار از آنتی اکسیدان های ضد التهاب مانند اسید گالیک، سلنیوم، کوئرستین و ویتامین E هستند که مقاومت بدن را در برابر بسیاری از بیماری های عفونی بالا می­‌برند.
• در مقایسه با غلات صبحانه تصفیه شده، گرانولا سطح باکتری های مفید روده را افزایش می‌دهد و در نتیجه با تاثیر بر سیستم گوارش، حرکات روده ای را منظم نموده و بر کارکرد مفید آن موثر است.
• گرانولا باعث افزایش انرژی در طول روز می‌شود. دانه های گرانولا ارگانیک بوده و فاقد شکر است. چربی و درصد کالری آن کم است که به شما کمک کند در طول روز انرژی داشته باشید. مصرف زیاد قند می‌تواند منجر به دیابت در بدن شود و احتمال ابتلای شما به بیماری های قلبی و حتی چربی خون را افزایش دهد.
• با مصرف گرانولا احساس سیری به فرد دست می­‌دهد و در نتیجه به کاهش وزن کمک می­‌کند و می­‌توان از آن برای رژیم های کاهش وزن استفاده نمود. همچنین انرژی بدن را برای مدت طولانی تری حفظ می‌کند.

ترکیبات:

بر پایه جودوسر پرک حاوی کرن بری، توت فرنگی، قهوه، دانه چیا و کشمش

چه مقدار گرانولا مصرف کنیم؟

گرانولا به دلیل استفاده از آجیل، مغز دانه ها و میوه های خشک، یک وعده غذایی کامل محسوب می‌شود. میزان مصرف گرانولا با توجه به دستور تهیه های مختلف، متفاوت است اما معمولا اندازه ی استاندارد برای مصرف گرانولا حدودا یک سوم پیمانه می‌باشد و مصرف بیش از یک پیمانه گرانولا برای صبحانه، افراطی است.

اینکه چه میزان گرانولا برای شما کافی است، بستگی به نیاز بدن شما به انرژی، مواد استفاده شده در ترکیب گرانولا، سطح فعالیت و سن شما متغیر است.

• بسته بندی:  200، 500 گرمی.
• کلیه محصولات فروشگاه اینترنتی رویسا اصل و فاقد هرگونه مواد افزودنی میباشد.

فروشگاه اینترنتی رویسا با استفاده از ماشین آلات مدرن و پیشرفته، با به روز نگه داشتن تجهیزات تولیدی و آزمایشگاهی و استفاده از نیروی جوان و مهندسین متخصص در حوزه صنایع غذایی و شیمی در فضایی دانش بنیان و تحقیقاتی، با کیفیت ترین محصولات موجود در بازار را شناسایی نموده و اقدام به تولید و توزیع آنها در بسته بندی های مختلف با توجه به نیاز بازار می‌نماید. مشتریان عزیز می‌توانید برای خرید محصولات مد نظر خود به همراه تهیه سایر محصولات در ابعاد و وزن های دلخواه از بسته بندی های کوچک کم حجم تا بسته بندی های بزرگ و پرحجم ( فله) به فروشگاه اینترنتی رویسا www.ruysa.ir مراجعه نمایید. همچنین شما می‌توانید به طور مستقیم از طریق شماره تماس های 01132073712 الی 14 و شماره موبایل 09026338582 با کارشناسان فروش ما در ارتباط باشید. این محصولات به صورت های مختلف از جمله پست، باربری و سایر راه های ارتباطی در کوتاه ترین زمان ممکن قابل حمل به سرتاسر کشور می‌باشد.

• جهت دریافت قیمت عمده و سایر اطلاعات فروشگاه اینترنتی رویسا با ما تماس حاصل فرمائید.