گرانولا مخصوص ورزشکاران

گرانولا چیست؟

گرانولا یک صبحانه و میان وعده غذایی سالم و مقوی و یک خوراکی پر انرژی است. اصلی ترین مواد تشکیل دهنده ی گرانولا شامل جو دوسر پرک، بادام زمینی، انواع مغزها و میوه های خشک، عسل و شکر قهوه ای می‌باشد. نام گرانولا اولین بار به عنوان غلات تجاری یا غلات فرآوری شده در اواخر قرن نوزدهم میلادی ثبت شده است و بعدها تغییرات گسترده‌ای در آن صورت گرفت. گرانولا یکی از بهترین ترکیباتی است که حتی می‌تواند برای کاهش وزن، بهبود قند خون و وضعیت سلامتی بدن مفید باشد.

فواید گرانولا پروتئینی و عضله ساز

• مواد غذایی سرشار از آهن همانند گرانولا به مقابله کم خونی و جلوگیری از سر دردهای مزمن، تنفس نامنظم و خستگی کمک می‌کند.
• گرانولا فشار خون را کنترل می‌کند. بعضی از ترکیبات پر فیبر موجود در گرانولا مانند جو و دانه کتان به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
• کاهش سطح قند خون با مصرف گرانولا. غلات، میوه های خشک، آجیل و دانه ها ممکن است به کاهش و کنترل سطح قند خون کمک کنند.
• در مقایسه با غلات صبحانه تصفیه شده، گرانولا سطح باکتری های مفید روده را افزایش می‌دهد و در نتیجه با تاثیر بر سیستم گوارش، حرکات روده ای را منظم نموده و بر کارکرد مفید آن موثر است.
• گرانولا سرشار از فیبر و پروتئین است و باعث افزایش سطح انرژی درطول روز می‌گردد. دانه های گرانولا ارگانیک بوده و از شکر یا شکر قهوه ای در آن استفاده نشده است.
• با مصرف گرانولا احساس سیری به فرد دست می‌دهد و در نتیجه به کاهش وزن کمک می‌کند و میتوان از آن برای رژیم های کاهش وزن استفاده نمود. همچنین انرژی بدن را برای مدت طولانی تری حفظ می‌کند.

نحوه و مقدار مصرف گرانولا

معمولا گرانولا در اوتمیل، شیرتازه، ماست های ساده یا طعم دار و انواع دسرها سرو می‌شود. مصرف گرانولا در کنار شیر یا ماست و میوه هایی همچون موز، توت فرنگی به بالا بردن ارزش غذایی آن کمک بسیاری می‌نماید. برای داشتن میان وعده ای سالم حدود یک سوم پیمانه گرانولا را به همراه شیر یا دسر دلخواه میل نمایید.

برای آنهایی که در سلامتی خود به جزئیات اهمیت می‌دهند.

کتابچه الکترونیکی رویسا از به روزترین تحقیقات و مقالات علمی معتبر تهیه شده است. ما در این کتاب قصد داریم محتوای جامعی از محصولات پرورش اندام، مکمل‌ها و تغذیه سالم، در اختیار مخاطبان ویژه و مشتاقی که به دنبال روش‌های علمی و محصولات باکیفیت هستند، قرار دهیم.

دانلود رایگان

ترکیبات تشکیل دهنده گرانولا ورزشکاران

ترکیبات تشکیل دهنده ی گرانولا ورزشکاران شامل فندق، موز، بادام زمینی، جودوسر پرک،گردو، کشمش، سیب ،کنجد و زنجبیل می‌باشد.

گرانولا صبحانه مناسب ورزشکاران

• زمان ماندگاری: 2 سال
• شیوه ی نگهداری: در جای خشک و خنک
• بسته بندی:  200، 500 گرمی.
• کلیه محصولات فروشگاه اینترنتی رویسا اصل و فاقد هرگونه مواد افزودنی میباشد.

فروشگاه اینترنتی رویسا با استفاده از ماشین آلات مدرن و پیشرفته، با به روز نگه داشتن تجهیزات تولیدی و آزمایشگاهی و استفاده از نیروی جوان و مهندسین متخصص در حوزه صنایع غذایی و شیمی در فضایی دانش بنیان و تحقیقاتی، با کیفیت ترین محصولات موجود در بازار را شناسایی نموده و اقدام به تولید و توزیع آنها در بسته بندی های مختلف با توجه به نیاز بازار می‌نماید. مشتریان عزیز می‌توانید برای خرید محصولات مد نظر خود به همراه تهیه سایر محصولات در ابعاد و وزن های دلخواه از بسته بندی های کوچک کم حجم تا بسته بندی های بزرگ و پرحجم (فله) را از فروشگاه اینترنتی رویسا خریداری نمایید. همچنین شما می‌توانید به طور مستقیم از طریق شماره تماس های 01132073712 الی 14 و شماره موبایل 09026338582 با کارشناسان فروش ما در ارتباط باشید. این محصولات به صورت های مختلف از جمله پست، باربری و سایر راه های ارتباطی در کوتاه ترین زمان ممکن قابل حمل به سرتاسر کشور می‌باشد.

• جهت دریافت قیمت عمده و سایر اطلاعات فروشگاه اینترنتی رویسا با ما تماس حاصل فرمائید.