خرید برنج قهوه ای ارگانیک و اصل
برنج سبوس دار یا برنج قهوه ای از دانه کامل برنج گرفته شده است که در مرحله ی لایه برداری پوسته غیر خوراکی از روی آن برداشته شده است؛ به طوری که ارزش غذایی این محصول به طور کامل حفظ شده است. برنج قهوه ای جزو غلات کامل در نظر گرفته می‌شود و لایه سبوس و جوانه روی برنج باقی می‌ماند و کمتر فرآوری می‌شود؛ به همین دلیل رنگ این نوع از برنج قهوه ای می‌باشد. برنج قهوه ای ایرانی در مقایسه با برنج سفید از مواد مغذی بیشتری برخوردار است و افرادی که از رژیم های غذایی پیروی می‌کنند می‌توانند در وعده غذایی روزانه خود از خواص برنج سبوس دار بهره مند شوند. برای خرید برنج قهوه ای و دانستن فواید برنج قهوه ای این صفحه را مطالعه نمایید.
تفاوت برنج قهوه ای و برنج سفید
معمولا برای تولید برنج سفید لایه شلتوک، سبوس برنج و جوانه برنج حذف می‌شود و دانه های برنج بیش از حد فرآوری می‌شود و با از بین رفتن املاح تنها کربوهیدرات باقی می‌ماند؛ در نتیجه با این که مقدار کالری برنج قهوه ای با برنج سفید برابر است اما ارزش غذایی برنج قهوه ای بیشتر است و فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی آن حفظ می‌شود. پس اگر جوانه و پوسته برنج از بین نرود، ارزش غذایی آن بالا می‌رود. همینطور برنج قهوه ای دارای فیبر رژیمی بیشتری نسبت به برنج سفید می‌باشد و با احساس سیری بیشتر به دریافت کالری کمتر در طول روز کمک می‌نماید.
فواید برنج قهوه ای برای سلامتی
برنج نوعی غلات کامل است که ما روزانه آن را مصرف می‌کنیم و هر چه فرآوری کمتری روی این محصول صورت بگیرد، مواد مغذی که دریافت می‌کنید بیشتر است. سبوس و جوانه دو لایه بیرونی برنج قهوه ای است که دارای بیشترین ویتامین ها و مواد معدنی موجود در دانه می‌باشد؛ به همین خاطر برنج قهوه ای برای سلامتی انتخاب سالم تری است.
• کاهش خطر ابتلا به دیابت
تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد مصرف غلات کامل همانند برنج قهوه ای طی سه وعده در روز خطر دیابت نوع دو را تا 32 درصد کاهش می‌دهد و از طرف دیگر با مصرف برنج سفید خطر ابتلا به دیابت افزایش پیدا می‌کند. در نتیجه افرادی که برنج سفید مصرف می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند.
• بهبود سلامت قلب
برنج قهوه ای یک منبع غذایی سرشار از فیبر است که به حفظ سلامت قلب کمک می‌نماید و مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی را کاهش می‌دهد. همچنین برنج قهوه ای حاوی منیزیم و انواع ویتامین ها است که از ابتلا به بیماری های قلبی و سکته جلوگیری می‌نماید.
• کنترل بهتر وزن
افزودن برنج قهوه ای به رژیم غذایی افرادی که دارای افزایش وزن هستند کمک می‌کند تا وزن بیشتری را از دست داده و شاخص توده بدنی خود را کاهش دهند. یکی از دلایل این امر وجود فیبر بالای برنج قهوه ای است که احساس سیری طولانی مدتی به افراد می‌دهد و در عین حال موجب دریافت کالری کمتر می‌گردد.
طریقه مصرف برنج قهوه ای
قبل از پخت، برنج قهوه ای را به مدت 25 دقیقه در آب بخیسانید، سپس از نسبت 2 به 1 آب به برنج برای پخت استفاده نمایید.
کالری برنج قهوه ای
میزان کالری برنج قهوه ای با توجه به این که برنج پخته یا خام است متفاوت می‌باشد اما در هر صورت ارزش غذایی برنج قهوه ای بالا است. هر 100 گرم برنج قهوه ای پخته شده 112 کیلوکالری انرژی، 23.51 گرم کربوهیدرات، 2.32 گرم پروتئین ، 0.83 گرم چربی و 1.80 گرم فیبر می‌باشد و همینطور حاوی ویتامین های تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2)، نیاسین (B3)، پانتوتنیک اسید (B5)، ویتامین B6 و فولات (B9)می‌باشد.
قیمت برنج قهوه ای
قیمت برنج قهوه ای شمال در بازار با توجه به شرایط نگهداری، سطح زیر کشت، استفاده سموم کشاورزی و دیگر عوامل متفاوت است. اما باید توجه داشته باشید اکثر محصولات بسته بندی شده، به عنوان محصول ارگانیک به بازار عرضه می‌شود که اصولا غیر واقعی است؛ به همین دلیل بهتر است در زمان خرید برنج قهوه ای از سالم بودن محصول اطمینان حاصل نمایید.
خرید برنج قهوه ای سلامت محور
برنج قهوه ای رژیمی و سلامت محور رویسا محصولی کاملا سالم و استاندارد بوده و با تجهیزات تولیدی پیشرفته و با حداقل بار میکوبی، بدون سموم کشاورزی و با شناخت کامل و خریداری از قدیمی‌ترین و معتمدترین کشاورزان خطه شمال بسته بندی شده و این اطمینان را دارید که محصولی کاملا سالم به دستتان می‌رسد.
شما می‌توانید برای خرید برنج قهوه ای پاکت 200 گرمی وپاکت 1000گرمی از طریق این صفحه اقدام نمایید. همچنین برای خرید برنج قهوه ای به صورت فله و تناژ می‌توانید از طریق شماره تماس های موجود در سایت با ما تماس حاصل نمایید.
شماره تماس جهت مشاوره و پشتیبانی: 09129548051
- بسته بندی: جعبه 200 گرمی، پاکت 1000 گرمی.
- کلیه محصولات فروشگاه اینترنتی رویسا اصل و فاقد هرگونه مواد افزودنی می‌باشد.
- جهت دریافت قیمت عمده آرد برنج و سایر اطلاعات فروشگاه اینترنتی رویسا با ما تماس حاصل فرمائید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.